KBRN, Sintang: Banyak diantara kita para wanita yang berkarir selain menjadi ibu rumah tangga. Membagi waktu antara karir dan peran sebagai ibu rumah tangga adalah tantangan yang tidak mudah. Namun, dengan beberapa tips berikut, Anda bisa mengatur waktu dengan lebih efisien dan seimbang, seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. Buat Jadwal Secara Teratur

Membuat jadwal bisa menjadi solusi agar Anda bisa membagi waktu dengan baik. Penting bagi ibu bekerja untuk membuat jadwal harian aktivitasnya, baik di rumah maupun di kantor. Jika Anda menulisnya di gadget, jadwal tersebut bisa disinkronisasi dengan ponsel suami, sehingga mereka tahu jadwal Anda.

2. Bagi Pekerjaan Rumah

Bagi ibu bekerja yang memiliki kesibukan di luar rumah, melakukan pekerjaan rumah sendirian mungkin akan sedikit merepotkan. Bagilah pekerjaan tersebut pada anggota keluarga lain, seperti suami atau bahkan anak sesuai usianya. Anda juga dapat menggunakan jasa asisten rumah tangga (ART) jika memiliki budget lebih.

3.Tetapkan Tujuan

Buatlah jadwal aktivitas setiap hari dan tetapkan tujuan harian yang realistis. Hal ini akan membuat Anda lebih bersemangat dan termotivasi menyelesaikan tugas dengan baik dan cepat.

4. Batasi Jam Kerja

Jangan terlalu larut dalam bekerja. Batasi waktu untuk bekerja agar dapat bermain dengan anak dan menyelesaikan pekerjaan rumah. Pastikan untuk bekerja tepat waktu agar tidak perlu lembur.

5. Jangan Takut Bilang Tidak

Jangan ragu untuk bilang tidak pada setiap tugas tambahan atau ajakan kegiatan lain yang dapat mengganggu kerja atau waktu di rumah.

6. Minta Bantuan dalam Mengerjakan Tugas Rumah

Untuk merasakan kebersamaan dengan keluarga, selalu libatkan suami maupun anak-anak dalam mengerjakan tugas rumah. Hal ini juga akan membuat pekerjaan rumah ibu lebih ringan. Misalnya, saat mencuci baju, mintalah bantuan kepada suami untuk melakukannya bersama. Anda juga bisa meminta bantuan kepada suami dan anak-anak untuk bekerja sama membersihkan rumah.

7. Istirahat yang Cukup

Menjadi seorang ibu rumah tangga sekaligus wanita karir memiliki banyak pekerjaan. Terkadang, ibu lupa untuk memperhatikan kondisi dirinya sendiri. Saat ibu kelelahan bekerja dan jatuh sakit, sering kali kondisi rumah malah menjadi berantakan. Maka dari itu, saat mempunyai waktu untuk istirahat, gunakanlah sebaik mungkin. Disarankan untuk tidur yang cukup dan makan makanan yang sehat supaya kondisi tubuh tetap fit. Dengan begitu, pekerjaan dapat dilakukan dengan baik dan waktu berkumpul bersama keluarga pun berkualitas.

Mengatur waktu antara karir dan keluarga memang membutuhkan perencanaan dan komitmen yang kuat. Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa menjalankan peran ganda dengan lebih baik dan tetap menjaga keseimbangan hidup.

Referensi:

https://kumparan.com/kumparanmom/6-cara-bagi-waktu-untuk-karier-dan-urusan-rumah-tangga-1y2w94pJywL/full

https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20210806113032-284-677234/10-cara-manajemen-waktu-untuk-ibu-pekerja-dan-punya-anak

https://www.fimela.com/lifestyle/read/5388709/tips-sukses-membagi-waktu-bagi-perempuan-multiperan?page=6