RRI.CO.ID, Jayapura - Melansir klikdokter.com, hidung manusia secara alami terus memproduksi lendir tipis setiap hari untuk menyaring berbagai kotoran udara. Cairan pembersih ini bekerja menjebak debu, polusi, serta kuman berbahaya agar tidak masuk paru-paru.
Upil atau kotoran hidung, terbuat dari lendir (ingus) yang mengering. Lendir ini berfungsi menjebak kotoran dan partikel berbahaya yang dapat masuk ke saluran pernapasan Anda. Di dalam hidung juga terdapat rambut kecil yang disebut silia. Fungsi silia menggerakkan lendir ke arah luar, yakni menuju lubang hidung. Ketika bersin dan bernapas, biasanya hidung akan mengeluarkan lendir.
Dokter Sepriani Timurtini Limbong, menjelaskan, upil dapat dialami oleh seseorang yang mengalami rhinitis atau sinusitis. Kondisi tersebut terjadi karena mukosa hidung menghasilkan banyak lendir akibat proses infeksi, kemudian lendir mengering dan menjadi upil.
Banyak orang merasa risih dengan keberadaan gumpalan ini, padahal fungsinya menjaga paru-paru tetap bersih. Kondisi udara lingkungan yang semakin berdebu, biasanya akan memicu pembentukan kotoran hidung menjadi lebih cepat.
Proses terbentuknya kotoran hidung sebenarnya merupakan bagian dari mekanisme pertahanan tubuh yang sangat krusial. Tanpa adanya lapisan lendir pelindung, kuman serta partikel jahat akan dengan mudah menginfeksi saluran pernapasan.
Rongga hidung yang kering juga membuat tumpukan kotoran lebih cepat mengeras dan menempel pada dinding. Kelembapan udara yang ideal sangat membantu menjaga konsistensi lendir, agar tidak mudah mengering menjadi padatan.
Mengorek kotoran keras menggunakan jari tangan secara sembarangan justru berisiko memicu iritasi hingga pendarahan serius. Bakteri dari kuku jari dapat masuk ke dalam luka kecil, lalu menyebabkan infeksi saluran pernapasan.
Membersihkan rongga hidung sebaiknya dilakukan menggunakan cairan saline khusus atau menyeka pelan memakai tisu basah. Cara aman ini membantu melunakkan kotoran keras, tanpa merusak jaringan halus di dalam rongga hidung.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih, dapat membantu mengontrol produksi lendir hidung. Cairan lendir yang cukup encer, akan lebih mudah keluar alami tanpa perlu dikorek secara berlebihan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....