RRI.CO.ID, Jayapura: Bakteri, mikroorganisme bersel satu dapat ditemukan hampir di seluruh lingkungan, mulai dari tanah, air, hingga tubuh manusia. Meski sering dianggap berbahaya, tidak semua bakteri merugikan karena banyak yang justru berperan penting bagi kesehatan.

Melansir WHO dalam dunia kesehatan, bakteri dibedakan berdasarkan bentuknya seperti kokus (bulat), basil (batang), dan spiril (spiral). Bakteri juga diklasifikasikan berdasarkan kebutuhan oksigen, yaitu bakteri aerob yang membutuhkan oksigen dan anaerob yang tidak memerlukannya.

Sebagian bakteri dikenal sebagai bakteri baik, karena membantu menjaga keseimbangan tubuh manusia, terutama di sistem pencernaan. Contohnya adalah bakteri probiotik, yang berperan membantu proses pencernaan dan meningkatkan sistem imun.

Bakteri baik seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, sering ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt. Kehadiran bakteri ini, membantu melawan mikroorganisme berbahaya serta menjaga kesehatan usus.

Di sisi lain, terdapat bakteri patogen yang dapat menyebabkan berbagai penyakit pada manusia. Bakteri Escherichia coli, Salmonella, dan Staphylococcus aureus, dapat mengganggu kesehatan jika masuk ke dalam tubuh dalam jumlah berlebih.

Penyakit yang disebabkan bakteri sangat beragam, mulai dari infeksi ringan hingga serius seperti tuberkulosis dan pneumonia. Penularannya bisa melalui udara, makanan yang terkontaminasi, atau kontak langsung dengan penderita.

Guna menjaga kesehatan dari ancaman bakteri berbahaya, penting menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Kebiasaan seperti mencuci tangan, mengonsumsi makanan matang, dan menjaga kebersihan lingkungan sangat efektif mencegah infeksi.

Tentu dengan memahami jenis-jenis bakteri dan perannya, masyarakat dapat lebih bijak dalam menjaga kesehatan tubuh. Edukasi yang tepat, juga membantu mengurangi kesalahpahaman bahwa semua bakteri itu berbahaya.