Kenali Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
- 26 Mar 2026 12:42 WIB
- Jayapura
RRI.CO.ID, Jayapura – Sejak dulu, kunyit tidak hanya dikenal sebagai bumbu dapur saja, tetapi sudah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Yang sering kita dengar adalah jamu kunyit asam, yaitu untuk membantu mengatasi masalah kewanitaan.
Melansir dari keslan.kemkes.go.id, berbagai manfaat dari kunyit mulai dari peradangan, mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, kunyit juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan , manfaat kunyit untuk mengatasi rasa nyeri, jika mengonsumsi ekstrak kunyit. Karena kunyit memiliki efek yang sebanding dengan ibuprofen dalam mengatasi nyeri.
| Baca juga: Manfaat Minum Rendaman Air Bawang Putih |
Manfaat selanjutnya pada kunyit, yaitu dapat meredakan peradangan. Karena, senyawa kurkumin dapat membantu mengatasi peradangan. Kandungan ini yang akan menutup kerja dari sitikon dan enzim yang menyebabkan inflamasi pada tubuh.
Selain itu kunyit juga dapat dijadikan sebagai obat maag. Kandungan kurkumin pada kunyit, bisa mengobati iritasi pada lambung. Kurkumin juga dipercaya dapat mengendalikan produksi dari asam lambung yang berlebihan.
Manfaat lain dari kunyit yaitu mengobati perut kembung. Kandungan kurkumin bisa membuat pergerakan dalam organ pencernaan menjadi lebih lancar. Dengan begitu ekanan gas dalam perut dapat dikurangi.
| Baca juga: Ragam Manfaat Pakis Sayur untuk Kesehatan |
Mencegah diabetes juga adalah salah satu manfaat dari kunyit. Kunyit bisa menurunkan glukosa dalam darah. Ekstrak kunyit dapat meningkatkan fungsi dari insulin.
Kunyit juga diketahui dapat mencegah penyakit jantung. Kandungan kurkumin pada kunyit, mampu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.
Kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang penting dalam mencegah penyakit jantung. Tapi masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, untuk memastikan efektivitas kunyit dalam penyakit jantung.
Salah satu sifat terapeutik dari kunyit adalah manfaatnya sebagai zat antikanker. Kunyit juga salah satu rempah dengan kandungan antiradang dan antioksidan. Tidak hanya itu kunyit juga punya manfaat antitumor, yaitu dengan cara membatasi pertumbuhan tumor dan penyebaran sel kanker.
Kunyit juga dianggap mampu menurunkan resiko terjadinya kerusakan sel dalam tubuh. Selain itu sekaligus mencegah terjadinya mutasI sel menjadi kanker.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....