RRI.CO.ID, Jayapura - Buah naga merah dengan daging manis segar, telah lama menjadi favorit masyarakat Indonesia dari berbagai kalangan usia. Namun kulit buah naga merah sering dibuang, padahal menyimpan banyak manfaat kesehatan penting bagi tubuh manusia.

Melansir Golden Dragon Houseware, kulit buah naga kaya nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Buah naga termasuk tanaman kaktus dan populer, karena kandungan serat dan nutrisinya tinggi.

Penelitian menunjukkan kulit buah naga merah kaya antioksidan betasianin, pemberi warna merah alami yang bermanfaat melindungi sel tubuh. Antioksidan ini, melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker jantung dan diabetes kronis yang berbahaya.

Kulit buah naga merah juga mengandung serat tinggi penting bagi pencernaan, menurunkan kolesterol, dan mengontrol gula darah. Pemanfaatannya mengurangi limbah sekaligus memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi masyarakat luas.

Meski bermanfaat, beberapa orang mungkin alergi terhadap kulit buah naga merah sehingga mengonsumsinya perlu kehati-hatian. Sebaiknya konsumsi secukupnya dan konsultasi ke dokter, bila memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum penggunaan rutin.