RRI.CO.ID, Jayapura - Banyak orang kini menggunakan kecerdasan buatan atau AI, sebagai tempat bercerita ketika sedang menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari. AI dapat memberikan jawaban dengan cepat, tetapi pengguna perlu memahami bahwa AI bukan pengganti manusia atau tenaga profesional.
Melansir penelitian dalam jurnal npj Mental Health Research, sebagian pengguna merasa chatbot membantu memahami perasaan dan pengalaman sulit. Namun, penelitian tersebut juga menyebutkan keamanan dan manfaat chatbot untuk kesehatan mental masih perlu dipelajari lebih lanjut.
Penelitian dalam jurnal Nature Human Behaviour menemukan, respons manusia dianggap lebih mendukung dibandingkan respons yang diberikan oleh AI. Hal ini menunjukkan, jawaban AI yang terdengar empatik belum tentu memberikan pengalaman seperti berbicara dengan manusia secara langsung.
Karena itu, pengguna sebaiknya tidak langsung mempercayai semua saran yang diberikan AI ketika sedang menceritakan masalah pribadi. Jika masalah cukup serius, pengguna dapat membicarakannya dengan keluarga, teman, konselor, atau tenaga profesional.
Hal lain yang perlu diperhatikan, adalah informasi pribadi ketika menggunakan AI untuk bercerita tentang masalah yang sedang dihadapi. Informasi seperti nama lengkap, alamat, nomor identitas, kata sandi, dan data keuangan sebaiknya tidak dibagikan sembarangan.
Informasi pribadi perlu dijaga, karena berkaitan dengan keamanan dan privasi jika tersebar atau digunakan pihak tidak bertanggung jawab. Pengguna, sebaiknya hanya memberikan informasi yang benar-benar diperlukan dan menghindari data yang dapat mengenali dirinya secara langsung.
AI dapat menjadi tempat bercerita atau mencari informasi awal, tetapi pengguna tetap perlu memahami batasan dan menjaga privasi. Ketika masalah terasa berat atau membutuhkan bantuan khusus, berbicara dengan manusia tetap menjadi pilihan penting.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....