Dokter Saddam Ismail Ingatkan Hindari Selimut Tebal saat Demam

RRI.CO.ID, Jambi - Kebiasaan menggunakan selimut tebal saat demam dengan tujuan membuat tubuh berkeringat dan menurunkan suhu ternyata tidak tepat. Selimut tebal justru dapat membuat panas tubuh terperangkap sehingga suhu tubuh berpotensi semakin meningkat.

Edukator kesehatan, Dokter Saddam Ismail, mengatakan menggigil saat demam merupakan respons tubuh ketika otak mengatur suhu pada tingkat yang lebih tinggi dari kondisi normal. “Saat demam, tubuh itu perlu melepaskan panas, bukan menyimpannya. Selimut tebal justru akan merangkap panas di dalam tubuh dan bisa membuat suhu tubuh makin tinggi,” katanya.

Ia menyarankan orang yang sedang demam mengenakan pakaian tipis dan nyaman. Jika merasa kedinginan, cukup menggunakan selimut tipis. “Kalau kedinginan, cukup pakai selimut tipis saja. Kemudian bisa kompres dengan air hangat, bukan air dingin, terutama di lipatan ketiak dan leher. Jangan lupa minum air putih yang cukup agar tidak dehidrasi,” tuturnya.

Dokter Saddam Ismail mengingatkan penggunaan selimut tebal saat demam terutama perlu dihindari pada anak-anak. “Suhu yang terlalu tinggi pada anak bisa memicu kejang demam atau step. Jadi jangan pakai selimut tebal saat demam, biarkan panasnya keluar dari tubuh,” katanya.