RRI.CO.ID, Jambi - Banyak wanita yang menjaga kesehatan kulit mereka dengan berbagai cara agar terlihat awet muda.
Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya, dan salah satu yang menjadi andalan adalah dengan melakukan perawatan di salon.
Namun tenang saja, Anda tak perlu repot untuk selalu pergi ke salon dan mengeluarkan banyak uang.
| Baca juga: Kulit Pisang ternyata Kaya Antioksidan |
Mempunyai kulit sehat dan terlihat awet muda, bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi beberapa buah-buahan yang baik untuk kecantikan kulitmu.
Berikut beberapa buah yang baik untuk kulit:
1. Jeruk Bali
Buah ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen.
| Baca juga: Herbal yang Baik untuk Penderita Hipertensi |
Kandungan vitamin C dalam jeruk bali juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan.
2. Manggis
Adapun kandungan antioksidan dan senyawa lainnya yang ada di buah manggis, bisa membantu mengurangi risiko berbagai macam penyakit kulit.
Seperti peradangan, penuaan, eksim, alergi, hingga infeksi bakteri.
3. Alpukat
Banyak mengandung vitamin K, E, zinc, serta senyawa lain yang akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
4. Apel
Selain digunakan sebagai buah favorit untuk diet, apel juga bisa membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....