RRI.CO.ID, Jambi - Serangan asam urat yang datang tiba-tiba saat malam hari dapat menyebabkan sendi, terutama di jempol kaki atau lutut, mengalami bengkak, kemerahan, dan nyeri hebat. Kondisi tersebut memerlukan penanganan awal yang tepat agar peradangan tidak semakin parah.

Dokter Saddam Ismail mengatakan saat asam urat kambuh, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengistirahatkan sendi yang nyeri dan memosisikan kaki lebih tinggi dengan bantuan bantal. "Lakukan kompres dingin selama 15 hingga 20 menit. Hindari mengompres dengan air hangat atau memijat sendi karena dapat memperparah peradangan," ujarnya.

Menurut dr. Saddam, nyeri pada asam urat terjadi akibat penumpukan kristal asam urat yang tajam di dalam sendi. Jika area tersebut dipijat, kristal dapat bergesekan dengan jaringan di sekitarnya sehingga memicu cedera, pembengkakan, dan rasa nyeri yang semakin berat.

Selain itu, penderita juga dianjurkan memperbanyak konsumsi air putih, sedikitnya dua liter per hari, untuk membantu proses pembuangan sisa asam urat melalui ginjal. Ia juga menyebut ekstrak biji seledri dapat dipertimbangkan sebagai pendamping karena dipercaya membantu meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urine