Khasiat Teh Kembang Sepatu, Baik untuk Kesehatan Hati

RRI.CO.ID, Jambi - Kembang sepatu merupakan salah satu bunga yang baik untuk kesehatan tubuh.

Anda bisa mendapatkan manfaat bunga yang satu ini dengan mengolahnya dalam bentuk teh.

Meski cita rasanya unik, teh ini menyimpan berbagai khasiat yang didukung penelitian.

Berikut beberapa khasiat teh kembang sepatu untuk kesehatan hati:

1. Mengendalikan Gula Darah

Teh kembang sepatu mengandung polifenol dan asam organik yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin.

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi teh kembang sepatu tanpa pemanis bisa secara signifikan menurunkan kadar gula darah tinggi.

Teh kembang sepatu baik bagi penderita pradiabetes atau diabetes.

2. Mendukung Kesehatan Hati

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh kembang sepatu bisa melindungi hati dari kerusakan.

Studi pada 2015 menemukan bahwa ekstraknya mampu menurunkan penumpukan lemak di hati pada tikus obesitas yang diberi makanan tinggi lemak.

Antioksidan alami seperti antosianin dalam kembang sepatu juga membantu melindungi hati dari stres oksidatif.

Studi lain pada 2022 menemukan bahwa ekstrak kembang sepatu bekerja lebih baik daripada obat statin tertentu seperti simvastatin dalam melindungi hati.

3. Mengelola Berat Badan

Teh kembang sepatu bebas kalori dan tidak mengandung gula. Karena tidak mengandung gula, teh ini bisa membantu menekan rasa lapar berlebih dan mendorong kebiasaan minum yang lebih sehat.

Minuman bebas kalori bisa menjadi bagian dari gaya hidup untuk mempertahankan berat badan ideal.

4. Bersifat Antibakteri

Penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu memiliki kemampuan untuk melawan infeksi bakteri.

Studi pada 2019 menemukan bahwa kembang sepatu bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare di usus.