RRI.CO.ID - Kebiasaan menggunakan earphone dengan volume tinggi dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran permanen. Dokter Saddam Ismail menjelaskan kondisi tersebut dikenal sebagai Noise Induced Hearing Loss (NIHL), yaitu penurunan kemampuan pendengaran akibat paparan suara keras yang berlangsung terus-menerus.

Menurutnya, di dalam telinga terdapat ribuan sel rambut halus yang disebut stereosilia. Sel-sel tersebut berfungsi menangkap getaran suara dan mengubahnya menjadi sinyal listrik yang kemudian dikirim ke otak. Namun, paparan suara dengan volume tinggi dapat membuat sel-sel tersebut bekerja berlebihan hingga mengalami kerusakan.

“Kalau mendengarkan suara yang terlalu keras melalui earphone dalam waktu lama, sel rambut halus ini bisa rusak, patah, bahkan mati,” ujar dr. Saddam Ismail.

Ia menjelaskan, berbeda dengan rambut pada bagian tubuh lain, sel rambut di telinga manusia tidak dapat tumbuh kembali. Akibatnya, kerusakan yang terjadi bersifat permanen dan dapat menyebabkan hilangnya kemampuan mendengar frekuensi suara tertentu.

Untuk mengurangi risiko gangguan pendengaran, dr. Saddam menyarankan penerapan aturan 60/60, yakni menggunakan earphone dengan volume maksimal 60 persen selama tidak lebih dari 60 menit. Ia bahkan menyarankan volume sekitar 50 persen agar lebih aman bagi kesehatan telinga.