RRI.CO.ID, Jambi - Kebiasaan scrolling di handphone, seperti menonton video singkat di berbagai platform, dinilai dapat memengaruhi keseimbangan otak dan kondisi mental seseorang.
Menanggapi fenomena ini, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa paparan konten singkat secara terus-menerus dapat mengganggu fokus dan kestabilan emosi. “Tanpa disadari, kebiasaan scrolling ini bisa menggoyahkan keseimbangan otak dan memengaruhi kondisi kejiwaan,” ujarnya.
Ia menyebutkan bahwa konsumsi konten instan dapat membuat seseorang menjadi lebih reaktif terhadap berbagai hal. “Orang cenderung menginginkan sesuatu yang cepat dan instan, sehingga sulit untuk berpikir lebih dalam atau sabar dalam menghadapi sesuatu,” jelasnya.
Menurutnya, hal ini berkaitan dengan dorongan kesenangan sesaat yang muncul dari aktivitas tersebut. “Kebiasaan ini mendorong seseorang mencari kepuasan instan, sehingga kemampuan mengelola emosi dan fokus menjadi menurun,” tambahnya.
Ia mengingatkan pentingnya mengontrol penggunaan gadget agar tidak berlebihan. “Perlu keseimbangan dalam menggunakan teknologi agar kesehatan mental tetap terjaga dan kemampuan berpikir tetap optimal,” tutupnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....