RRI.CO.ID, Jambi - Buah-buahan dikenal sebagai sumber karbohidrat sehat yang baik untuk tubuh. Selain rasanya yang segar, kandungan nutrisi dalam buah dinilai mampu memenuhi kebutuhan energi harian sekaligus mendukung kesehatan secara menyeluruh.
Praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa tidak hanya bagian daging buah, beberapa bagian lain seperti bonggol nanas juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. “Buah itu sumber karbohidrat sehat, termasuk nanas. Bahkan bagian bonggolnya itu mengandung enzim yang baik untuk tubuh,” ujar dr Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan, bonggol nanas dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk membantu mengatasi gangguan saluran pernapasan seperti sinusitis atau alergi. Cara pengolahannya cukup sederhana, yakni dengan memblender bonggol nanas bersama air, kemudian dicampur dengan serbuk habbatussauda, sedikit madu, dan garam mineral.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....