RRI.CO.ID, Jambi - Banyak orang suka mengonsumsi jahe karena khasiatnya yang luar biasa. Air jahe menyimpan kandungan antibiotik, antiviral, dan antiinflamasi. Sedangkan, madu baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Sedangkan madu merupakan salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Berikut beberapa manfaat jahe campur madu:

1. Menjaga Imunitas Tubuh

Manfaat jahe campur madu bisa menjaga imunitas tubuh. Jika kamu ingin sistem imun tetap prima, maka konsumsi jahe dengan tambahan madu secara rutin akan sangat membantu menjaga kebugaran tubuh.

Hal ini lantaran jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium.

Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.

2. Menyembuhkan Sakit Kepala

Sifat analgesik yang terdapat pada madu bisa membuat sakit kepala yang kamu alami teratasi.

Selain itu, jahe yang dicampurkan dalam ramuan madu bisa meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan.

Selain itu, mengonsumsi madu dan jahe bisa membuat pikiran jauh lebih rileks.

Hal ini tentu saja bisa mengurangi risiko mengalami sakit kepala.

3. Meringankan Gejala Radang Sendi

Jahe memiliki efek antiinflamasi yang sangat kuat sehingga akan membantu meringankan nyeri sendi yang bisa menyebabkan arthritis.

Dalam sebuah studi penelitian memperlihatkan, jika jahe yang dipadukan dengan madu sangat baik untuk menghambat sintesis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.

4. Meningkatkan Kesuburan Pria

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang pria mengalami gangguan reproduksi.

Kabar baiknya, manfaat jahe merah bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.

5. Turunkan Kadar Gula dan Kolesterol

Menurut jurnal dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, jahe bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Penurunan tersebut bisa secara signifikan terlihat jika dikonsumsi secara rutin.

Tak hanya itu saja, jahe juga bisa membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat).

Bahkan bisa membantu menurunkan trigliserida, sekaligus meningkatkan HLD (lemak baik).

Untuk hasil maksimal, Anda bisa mengonsumsi jahe secara rutin.