RRI.CO.ID,Jambi– Di era digital, cara manusia berkomunikasi terus mengalami perubahan. Jika dulu percakapan tatap muka menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari, kini banyak interaksi bergeser ke pesan singkat, media sosial, hingga komunikasi berbasis emoji dan stiker. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa rata-rata jumlah kata yang diucapkan seseorang dalam sehari cenderung menurun dibandingkan beberapa dekade lalu.

Penelitian terbaru dari para peneliti komunikasi dan psikologi menunjukkan bahwa orang dewasa rata-rata mengucapkan sekitar 7.000 kata per hari, meski jumlah tersebut sangat bervariasi tergantung usia, pekerjaan, gaya hidup, dan lingkungan sosial. Angka ini lebih rendah dibanding anggapan populer yang pernah menyebut manusia berbicara sekitar 16.000 kata per hari.

Para ahli menilai penurunan ini tidak hanya dipengaruhi oleh perkembangan teknologi, tetapi juga perubahan pola hidup. Bekerja dari rumah, meningkatnya penggunaan gawai, hingga kebiasaan menikmati hiburan secara individual membuat kesempatan untuk berbincang secara langsung semakin berkurang.

Padahal, mengobrol bukan sekadar bertukar informasi. Percakapan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental, memperkuat hubungan sosial, serta melatih kemampuan berpikir dan berempati. Melalui percakapan, seseorang dapat mengekspresikan perasaan, memahami sudut pandang orang lain, sekaligus membangun kedekatan emosional.

Psikolog menjelaskan bahwa komunikasi tatap muka juga membantu otak memproses ekspresi wajah, intonasi suara, dan bahasa tubuh yang tidak dapat sepenuhnya tergantikan oleh pesan teks. Karena itu, interaksi langsung dinilai memiliki manfaat yang lebih besar dalam membangun hubungan yang berkualitas.

Fenomena ini juga terlihat di kalangan generasi muda. Meski mereka aktif berkomunikasi melalui media digital, banyak percakapan dilakukan dalam bentuk singkat, seperti balasan satu kata, emoji, atau reaksi, sehingga durasi dan kedalaman komunikasi menjadi lebih terbatas.

Meski demikian, bukan berarti masyarakat benar-benar kehilangan kemampuan mengobrol. Bentuk komunikasi hanya mengalami perubahan. Tantangannya adalah menjaga keseimbangan antara komunikasi digital dan percakapan langsung agar hubungan sosial tetap terjalin dengan baik.

Meluangkan waktu untuk berbincang bersama keluarga saat makan malam, bertemu teman tanpa terlalu sering melihat ponsel, atau sekadar menyapa tetangga dapat menjadi langkah sederhana untuk menghidupkan kembali budaya mengobrol.

Di tengah pesatnya perkembangan teknologi, percakapan yang hangat dan penuh perhatian tetap menjadi kebutuhan dasar manusia. Sebab, di balik setiap kata yang terucap, tersimpan kesempatan untuk saling memahami, berbagi cerita, dan mempererat hubungan antarsesama.