KBRN,Sintang: Dobby Syndrome menjadi istilah yang populer di TikTok sejak beberapa waktu belakangan. Dobby Syndrome digunakan untuk menggambarkan perilaku yang terinspirasi dari tokoh ‘Dobby’ dalam film Harry Potter. Namun masih banyak orang belum tahu apa itu Dobby Syndrome.

‘Dobby’ mungkin bukanlah kata yang asing di telinga para penggemar film Harry Potter. Dobby adalah nama dari karakter elf atau peri yang punya kebiasaan melukai atau menghukum dirinya ketika merasa bersalah.

Dobby Syndrome atau Dobby Effect merupakan kondisi psikologis yang membuat seseorang melukai diri sendiri karena merasa bersalah. Perilaku ini bisa dipicu karena perasaan bersalah yang terlalu berlebihan. Dalam film Harry Potter, peri Dobby akan selalu menghukum dirinya ketika gagal memenuhi perintah dari majikannya.

Terinspirasi dari tokoh Dobby dalam Film Harry Potter, pengidap Dobby Syndrome punya kebiasaan melukai diri sendiri sebagai bentuk hukuman. Kondisi Dobby Syndrome kerap muncul saat seseorang tidak sanggup memenuhi ekspektasi yang diberikan orang lain pada dirinya.

Seseorang yang mengalami Dobby Syndrome juga bisa disebabkan oleh trauma masa lalu yang mungkin terjadi saat masih kecil. Misalnya ketika dirinya dimarahi oleh orang tua menggunakan kata-kata seperti ‘kamu nggak pantas mendapatkan ini’ atau ‘kamu memang nggak bisa diandalkan’.

Salah satu cara untuk mengatasi Dobby Syndrome adalah dengan meningkatkan rasa percaya diri. Munculnya Dobby Syndrome bisa disebabkan karena seseorang merasa dirinya tidak layak mendapatkan sesuatu. Sifat ini bisa terbentuk karena trauma masa kecil yang menyebabkan self-esteem rendah.

Ketika seseorang memiliki rasa percaya diri rendah, maka ia cenderung memandang dirinya secara negatif. Kondisi inilah yang membuat mereka mudah merasa bersalah atau gampang menyalahkan dirinya atas sesuatu yang tidak berjalan sesuai ekspektasi. Hal inilah yang kemudian memicu perilaku Dobby Syndrome.(dari Berbagai Sumber)