Kenapa Semakin Tua Suara Makin Berubah?

KBRN, Sabang - Pernahkah Anda memperhatikan bahwa suara orang yang lebih tua kedengarannya berbeda sari saat mereka masih muda? Suaranya dulu mungkin terdengar merdu dan jelas, kini terdengar lebih parau atau serak. Perubahan suara ini merupakan fenomena yang wajar dan dialami oleh hampir semua orang seiring bertambahnya usia.

Dikutip dari hellosehat.com, fenomena suara yang berubah seiring usia disebut dengan presbyphonia. Lantas, apa saja faktor yang menyebabkan perubahan suara ini?

Berdasarkan laman Nationalgeographic.grid.id, Perubahan postur tubuh dan berkurangnya massa otot seiring bertambahnya usia menyebabkan pita suara kehilangan nada dan elastisitasnya. Selain itu, karena pengaruh usia juga, pita suara dapat menyusut dan menimbulkan celah sehingga mempengaruhi nada bicara seseorang.

Tidak hanya itu, melemahnya kapasitas pernapasan juga menjadi salah satu faktor yang membuat suara semakin berubah. Bahkan volume suara dapat menurun, terutama pada orang yang mengidap penyakit neurologis seperti parkinson.

Permasalahan perubahan suara di usia lanjut yang paling umum terjadi adalah berkurangnya kenyaringan suara, kelelahan vokal, serta kualitas vokal yang serak. Perubahan suara ini terjadi secara perlahan, biasanya pada umur 50-an, dan tidak semua orang mengalami perubahan suara seiring bertambahnya usia. Pada wanita, perubahan suara yang makin menurun juga disebabkan oleh pengaruh hormonal pasca menopause.

Ada beberapa tindakan yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas suara pada orang yang menua. Misalnya terapi hormon, terapi bicara non-invasif oleh patologi wicara, serta penyuntikan pita suara dan bedah tiroplasti diperlukan untuk kasus perawatan vokal yang lebih parah.

Pakar suara menyarankan orang-orang lanjut usia untuk memperhatikan hidrasi tubuh dengan baik dengan cukup minum air dan konsumsi makanan sehat. Tetap aktif secara fisik juga dapat menjaga massa otot dan stamina serta hindari merokok. Selain itu, jaga kesehatan mulut untuk mencegah masalah air liur dan selaput lendir.