KBRN,Sungailiat : Apakah benar dengan berendam di air hangat menjadi salah satu alternatif penyembuhan. Banyak masyarakat percaya bahwa merendam tubuh dalam dalam air hangat dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk meredakan nyeri otot.

Ada beberapa manfaat utama berendam di pemandian air hangat adalah efek relaksasi pada otot. Dengan berendam di Air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke otot-otot yang tegang, sehingga membantu mengurangi kekakuan dan nyeri.

Suhu hangat air panas hangat alami dapat membantu meningkatkan fleksibilitas otot, mengurangi kekakuan, dan memfasilitasi pemulihan otot yang terluka dan juga memberikan sensasi yang sangat membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh

Ada juga diberapa artikel kesehatan mengatakan dengan berendam di pemandian air hangat alami juga dapat memberikan efek psikologis yang positif. Pengalaman relaksasi dan ketenangan yang ditawarkan oleh lingkungan pemandian air hangat alami dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan emosional yang dapat mempengaruhi nyeri otot.

Dengan berendam dalam air hangat seketika tubuh dan pikiran rileks, ini juga dapat berkontribusi pada penurunan nyeri otot secara keseluruhan

Selain itu berendam di air panas tentunya bukan hal yang dapat kita lakukan secaral rutin. Untuk itu, sebagai solusi praktis nyeri otot, tidak ada salahnya jika Anda selalu menyediakan obat pereda nyeri otot yang mengandung ibuprofen dan paracetamol untuk pertolongan pertama ketika Anda merasakan nyeri otot.

Salah satu pengunjung pemandian air hangat di Pemali mengatakan kedatangannya ke pemandian air hangat ini untuk melakukan trapi dalam tubuh karena aktifitas yang membuat pikiran dan otot menjadi tegang

"Kami sekeluarga sengaja memilih berwisata ke pemandian air hangat di Pemali ini karena dinilai dekat dengan tempat tinggal dan juga bermanfaat untuk tubuh," ungkap Yudi warga Pangkalpinang. Sabtu,(28/9)

Ia juga menjelaskan dengan berendam dalam kolam air hangat dirinya merasa lebih tenang dan lega karena otot dan pikiran yang tadinya lelah jadi seketika rilek dan nyaman

"Banyak yang mengatakan berendam di air hangat bisa memberikan terapi bagi tubuh dan itu benar, setengah jam saja berendam sudah membuat tubuh ini lebih ringan, penglihatan lebih terang dan darah pun seperti mengalir begitu enak ke kepala, sehingga membuat tubuh lebih nyaman dan tenang," katanya.