Penjelasan Lengkap Niat Puasa Ayyamul Bidh Beserta Keutamaannya

KBRN, Jakarta: Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 13,14, dan 15 setiap bulan kalender Hijriah. Puasa ini secara harfiah memiliki arti 'hari-hari putih' karena dilakukan pada saat bulan sedang bersinar terang.

Puasa ini sangat dianjurkan dan hampir tidak pernah ditinggalkan oleh Nabi Muhammad SAW. Oleh karena itu, hukum melaksanakan puasa ini adalah sunnah muakkadah.

Sebelum melaksanakan puasa Ayyamul Bidh harus melafalkan niatnya terlebih dahulu. Berikut niat puasa Ayyamul Bidh beserta artinya.

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

'Nawaitu shauma ayyamil bidh lillahi ta'ala'. Artinya,'Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta'ala.

Puasa sunnah yang satu ini memiliki banyak keutamaan bagi yang melakukannya. Salah satu keutamaannya adalah mendapatkan pahala seperti puasa sepanjang tahun.

Dalam Qs Al-An'am ayat 160, Allah berjanji setiap satu kebaikan akan dibalas dengan sepuluh kali lipat. Kemudian Nabi Muhammad juga bersabda bahwa siapa saja umat muslim yang berpuasa tiga hari di setiap bulannya, maka sama seperi puasa sepanjang tahun.

Keutamaan yang kedua dari melaksanakan puasa Ayyamul Bidh adalah menjadi langkah dalam membersihkan jiwa dan hati. Kemudian puasa Ayyamul Bidh juga memberikan ketenangan dengan merasa lebih dekat dengan Allah SWT.

Selain itu, melaksanakan puasa ini dapat menjadi benteng dari perbuatan maksiat. Rasullullah SAW pernah mengatakan bahwa puasa merupakan kegiatan untuk menahan hawa nafsu dan juga perilaku buruk.

Di bulan Desember, puasa Ayyamul Bidh jatuh pada Kamis hingga Sabtu, 4-6 Desember 2025. Puasa Ayyamul Bidh menjadi kesempatan bagi setiap muslim yang ingin meraih pahala dan kasih sayang Allah yang berlimpah. (Muhammad Herdi Fabryansyah)