RRI.CO.ID, Nias Barat - Dinas Kesehatan Kabupaten Nias Barat bekerja sama dengan Kantor Camat Mandrehe Barat serta menggandeng Puskesmas setempat melaksanakan kegiatan Germas Cerah (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat – Cegah Risiko Penyakit dengan Aktivitas Fisik dan Hidup Sehat), Kamis 22 Januari 2026 di Kantor Camat Mandrehe Barat.

Plt. Kadis Kesehatan Kabupaten Nias Barat Yanasri Meni Gulo, S.Tr.Keb.,MKM mengatakan, Germas merupakan gerakan nasional yang bertujuan membudayakan perilaku hidup sehat di tengah masyarakat.

"Salah satu langkah utama dalam Germas adalah melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari karena aktivitas fisik terbukti mampu meningkatkan kebugaran tubuh, menjaga kesehatan jantung, serta mencegah berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes dan hipertensi," ujarnya.

Melalui kegiatan Germas Cerah, lanjut Yanasri Meni Gulo, masyarakat diajak secara langsung mempraktikkan pola hidup sehat dimulai dari senam bersama sebagai bentuk aktivitas fisik, dilanjutkan dengan sarapan pangan lokal yang bergizi sebagai upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya konsumsi makanan sehat dan seimbang.

Kegiatan ini kemudian ditutup dengan Cek Kesehatan Gratis (CKG) bagi masyarakat, sebagai langkah deteksi dini terhadap kondisi kesehatan.

Selain sebagai sarana promosi dan edukasi kesehatan, kegiatan ini juga menjadi bagian dari upaya Dinas Kesehatan Kabupaten Nias Barat dalam meningkatkan kesadaran masyarakat untuk aktif bergerak, memilih makanan sehat, serta rutin memeriksakan kesehatan.

Dengan keterlibatan lintas sektor dan partisipasi masyarakat, diharapkan Germas Cerah dapat menumbuhkan kebiasaan hidup sehat yang berkelanjutan demi terwujudnya masyarakat Nias Barat yang sehat, bugar, dan produktif.