RRI.CO.ID.Gunungsitoli - Buah melon adalah buah yang memiliki kesegaran yang dapat meredakan dahaga karena mengandung hampir 90% air, menjadikannya sumber hidrasi alami yang baik. Selain menyegarkan, buah ini kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan kalium.
Manfaat utamanya selain menghidrasi tubuh juga dapat meningkatkan sistem imun, menyehatkan pencernaan, menjaga kesehatan mata dan kulit, serta membantu menurunkan tekanan darah. Memilih melon kualitas baik sebenarnya ada beberapa tanda sederhana yang bisa diperhatikan. Berikut tipsnya:
1. Perhatikan aroma melon yang matang biasanya mengeluarkan aroma harum yang khas, terutama di bagian ujung buah. Jika tidak berbau, kemungkinan masih mentah. Jika terlalu menyengat, bisa jadi sudah terlalu matang.
| Baca juga: Agar Nasi Tidak Muda Basi |
2. Pilih melon dengan kulit yang terasa agak kasar dan berpola jelas (jaring-jaringnya tegas). Hindari yang terlalu halus atau ada bagian lembek.
3. Tekan sedikit bagian ujung tekan perlahan bagian bawah melon (berlawanan dengan tangkai). Jika terasa sedikit empuk, itu tanda matang. Kalau terlalu keras, belum matang. Kalau terlalu lembek, sudah lewat matang.
4. Hindari melon yang memar dan retak, pastikan kulit melon mulus, tidak ada bercak lunak, memar, atau retakan yang menunjukkan buah sudah busuk atau rusak
4. Perhatikan warna kulit warna melon matang biasanya krem kekuningan, bukan hijau pucat. Warna yang merata menandakan kematangan yang baik.
5. Angkat dan rasakan beratnya, pilihlah melon yang terasa berat untuk ukurannya. Ini menandakan kandungan airnya banyak dan buahnya segar.
Cara memilih melon tidak terlalu sulit, melainkan perlu ketelitian dan kebiasaan agar ketika memilih melon mendapatkan kualitas yang baik dan segar sehingga nutrisi buah tersebut tetap terjaga saat dikonsumsi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....