Penyebab Munculnya Varises

RRI.CO.ID,Gunungsitoli - Varises adalah kondisi ketika pembuluh darah vena, terutama di bagian kaki, mengalami pelebaran dan terlihat menonjol di bawah permukaan kulit. Pembuluh darah dapat tampak berwarna kebiruan atau keunguan dan bentuknya berkelok-kelok. Selain mengganggu penampilan, varises pada sebagian orang dapat menimbulkan rasa pegal, berat, nyeri, gatal, atau kaki mudah lelah.

Penyebab utama varises berkaitan dengan melemahnya atau rusaknya katup kecil di dalam pembuluh vena. Normalnya, katup tersebut membantu mengarahkan aliran darah kembali menuju jantung. Ketika katup tidak bekerja dengan baik, darah dapat mengalir kembali dan menumpuk di dalam vena. Tekanan yang meningkat kemudian membuat vena melebar dan akhirnya tampak sebagai varises.

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko varises adalah terlalu lama berdiri atau duduk. Ketika kaki berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama, aliran darah dari kaki menuju jantung menjadi kurang optimal sehingga tekanan pada pembuluh vena meningkat.

Usia juga berpengaruh. Seiring bertambahnya usia, dinding pembuluh darah dan katup vena dapat kehilangan elastisitasnya sehingga lebih mudah mengalami gangguan. Faktor keturunan juga berperan. Seseorang yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat varises cenderung mempunyai risiko lebih tinggi mengalaminya.

Kehamilan dapat menyebabkan varises karena perubahan hormon dan meningkatnya volume darah. Selain itu, rahim yang semakin besar dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah di area panggul dan kaki sehingga aliran darah dari tungkai menuju jantung menjadi lebih sulit.

Kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki. Kurangnya aktivitas fisik dapat menjadi faktor lain karena otot kaki sebenarnya membantu mendorong darah agar kembali ke jantung.

Untuk membantu mengurangi risiko varises, seseorang dapat melakukan aktivitas fisik secara rutin, menghindari duduk atau berdiri terlalu lama, menjaga berat badan tetap sehat, serta mengangkat kaki sesekali ketika beristirahat. Jika varises disertai pembengkakan yang berat, nyeri, perubahan warna kulit, luka, atau muncul secara tiba-tiba, sebaiknya diperiksakan kepada tenaga medis.

Dengan mengenali penyebab dan faktor risikonya sejak dini, varises dapat lebih mudah dicegah agar tidak semakin mengganggu aktivitas sehari-hari.