Idah Syahidah, Jaga Kebugaran Dengan Mengikuti Fun Run
- 28 Sep 2025 16:17 WIB
- Gorontalo
KBRN,Gorontalo:Wakil Gubernur Gorontalo Idah Syahidah Rusli Habibie, mengikuti Panipi Fun Run. Fun Run tersebut mengambil start dari Lapangan Bostar Dungaliyo dan finish di Lapangan Portal Tabongo, Kabupaten Gorontalo.
Kegiatan dimulai tepat pukul 06.00 WITA dengan suasana penuh semangat dan antusiasme masyarakat.Minggu (28/9/2025).
“Alhamdulillah, setiap ada kegiatan Fun Run, baik yang diselenggarakan di kabupaten, kota, maupun komunitas, saya selalu diminta untuk hadir, dan insyaallah pasti saya sempatkan. Karena bagi saya, olahraga sudah menjadi kebutuhan, termasuk olahraga wisata yang saat ini semakin digemari,” ucap Idah Syahidah.
Idah menambahkan, kunci menjaga stamina ada pada hal-hal sederhana seperti pola makan teratur, tidur cukup, minum vitamin, serta tetap menyempatkan olahraga ringan di rumah selama 20–30 menit ketika tidak bisa lari.
“Persiapan utama sebenarnya bukan hanya menjelang kegiatan, tapi bagaimana menjaga pola hidup sehat sehari-hari,”katanya.
Dalam pengalamannya, Wagub kerap mengikuti berbagai jarak lari, mulai dari 5K, 7K, hingga 8K. Menurutnya, jarak tersebut sudah cukup untuk menjaga kebugaran tubuh.
Wagub berharap agar setiap pelaksanaan event harus dievaluasi guna mengetahui kekurangan dan ke depan lebih baik lagi dan memberi manfaat lebih besar bagi masyarakat lebih khusus lagi pelaku UMKM.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....