RRI.CO.ID,Gorontalo - Menyiapkan sahur dalam waktu yang terbatas sering kali membuat banyak orang bingung dalam memilih menu. Namun, dengan memilih resep sahur yang tepat, aktivitas pagi bisa berlangsung dengan lancar tanpa merasa terburu-buru. Menu sahur yang cepat dimasak sangat membantu menjaga fokus agar tidak terlambat melaksanakan salat Subuh.

Selain itu, sahur tetap harus bergizi agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari. Karena itu, pilihan menu sahur sebaiknya mengandung protein, serat, dan karbohidrat yang seimbang. Resep sahur yang dibagikan berikut ini dirancang khusus agar dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 10 menit.

Dilansir dari merdeka.com, tren resep sahur kini mengarah pada menu yang simpel dengan bahan-bahan mudah ditemukan. Banyak masyarakat lebih memilih masakan rumahan yang praktis, hemat waktu, dan tidak merepotkan. Resep sahur cepat ini sangat cocok bagi anak kos, pekerja, maupun ibu rumah tangga.

Dengan sedikit persiapan, sahur tidak lagi terasa melelahkan. Berikut tujuh resep sahur cepat yang bisa langsung dipraktikkan di rumah.

1. Telur Orak-arik Sayur

Resep sahur telur orak-arik sayur menjadi pilihan tepat saat waktu terbatas. Telur sebagai sumber protein membantu tubuh merasa kenyang lebih lama, sementara sayuran menambah asupan serat dan vitamin.

Bahan:

2 butir telur

1 wortel kecil, potong dadu

Segenggam sawi atau buncis, iris tipis

1 siung bawang putih, cincang

Garam dan lada secukupnya

Cara Membuat:

Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih hingga harum.

Masukkan sayuran, aduk cepat hingga layu.

Kocok telur lalu tuang ke wajan.