RRI.CO.ID,Gorontalo- Jamur kuku sering dianggap sepele, padahal kondisi ini bisa mengganggu penampilan hingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Infeksi yang dikenal dalam dunia medis sebagai Onychomycosis ini umumnya menyerang kuku kaki, terutama pada orang yang sering memakai sepatu tertutup dalam waktu lama.

Gejala jamur kuku biasanya dimulai dari perubahan warna kuku menjadi kekuningan atau kecokelatan. Seiring waktu, kuku bisa menebal, rapuh, bahkan mengeluarkan bau tidak sedap. Kondisi lembap dan kurangnya kebersihan menjadi faktor utama berkembangnya jamur.

Namun, tidak perlu panik. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah jamur kuku:

1. Jaga kebersihan dan kekeringan kaki
   Pastikan kaki selalu kering setelah mandi atau beraktivitas. Jamur sangat menyukai area yang lembap.
2. Rutin memotong kuku
   Potong kuku secara teratur dan jangan terlalu panjang agar kotoran dan jamur tidak mudah berkembang.
3. Gunakan bahan alami
   Beberapa bahan seperti minyak pohon teh atau cuka dipercaya membantu menghambat pertumbuhan jamur jika digunakan secara rutin.
4. Pilih alas kaki yang tepat
   Gunakan sepatu yang memiliki sirkulasi udara baik dan hindari pemakaian sepatu yang sama setiap hari tanpa dijemur.
5. Jangan berbagi alat pribadi
   Hindari berbagi gunting kuku atau handuk untuk mencegah penularan.

Jika kondisi tidak membaik, sebaiknya konsultasikan ke tenaga medis. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur seperti Terbinafine untuk penanganan lebih lanjut.