Judul:

Manfaat Daun Jambu Biji untuk Atasi Diare

Berita:

RRI.CO.ID, GORONTALO — Selain buahnya yang kaya vitamin C, daun jambu biji juga memiliki manfaat kesehatan, terutama dalam mengatasi diare. Kandungan senyawa aktif dalam daun jambu biji seperti flavonoid, tanin, dan saponin membuatnya efektif menghentikan diare dan menyehatkan pencernaan.

Berikut manfaat daun jambu biji untuk diare:

1. Mengurangi Pergerakan Usus Berlebihan – Kandungan tanin bersifat astringent sehingga mengurangi frekuensi buang air besar.
2. Membunuh Bakteri Penyebab Diare – Senyawa flavonoid dan quercetin memiliki sifat antibakteri terhadap bakteri seperti E. coli penyebab diare.
3. Mengurangi Peradangan Usus – Antioksidan alami membantu menenangkan iritasi pada dinding usus.
4. Mencegah Dehidrasi – Ekstrak daun jambu biji membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh selama diare ringan.

Cara pemakaian yang umum dilakukan adalah merebus 5–10 lembar daun jambu biji segar dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, kemudian diminum 2–3 kali sehari.

Meskipun aman untuk diare ringan, penggunaan daun jambu biji sebaiknya tidak menggantikan perawatan medis jika diare berlangsung lama, disertai demam tinggi, atau darah dalam tinja.