Manfaat Rambut Jagung yang Jarang Diketahui

RRI.CO.ID, Gorontalo – Rambut jagung atau corn silk merupakan bagian halus seperti benang yang berada di ujung tongkol jagung. Selama ini bagian tersebut sering dibuang, padahal sejumlah penelitian menunjukkan rambut jagung mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, polifenol, asam fenolat dan terpenoid yang berpotensi memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

Dalam penggunaan tradisional, rambut jagung kerap diolah menjadi seduhan atau rebusan dan digunakan untuk membantu menjaga kesehatan saluran kemih. Penelitian pada hewan menunjukkan ekstrak rambut jagung memiliki efek diuretik, yakni dapat meningkatkan produksi urine. Namun, bukti pada manusia masih terbatas sehingga manfaat tersebut belum dapat dianggap sebagai pengobatan untuk penyakit ginjal atau saluran kemih.

Rambut jagung juga diteliti karena potensinya terhadap tekanan darah. Sebuah uji pada manusia menemukan ekstrak air rambut jagung dapat menurunkan tekanan darah dalam beberapa jam setelah pemberian. Selain itu, tinjauan sistematis terhadap lima uji acak dengan total 567 peserta menemukan adanya indikasi manfaat tambahan terhadap penurunan tekanan darah, tetapi para peneliti menilai kualitas sebagian besar penelitian masih rendah sehingga diperlukan penelitian yang lebih kuat.

Kandungan antioksidan dalam rambut jagung juga menjadi perhatian peneliti. Senyawa flavonoid dan polifenol di dalamnya memiliki aktivitas antioksidan dalam penelitian laboratorium. Aktivitas tersebut menunjukkan potensi untuk membantu melindungi sel dari stres oksidatif, tetapi bukan berarti minuman rebusan rambut jagung secara langsung dapat mencegah penyakit tertentu pada manusia.

Manfaat terhadap kadar gula darah juga masih dalam tahap penelitian. Kajian terbaru tahun 2026 yang menganalisis delapan penelitian praklinis menemukan efek rambut jagung terhadap kontrol gula darah masih tidak konsisten dan sebagian besar bukti berasal dari model hewan. Karena itu, rambut jagung belum dapat menggantikan obat diabetes atau terapi yang direkomendasikan dokter.

Hal serupa berlaku pada klaim membantu menurunkan kolesterol LDL dan menghambat sel abnormal. Penelitian laboratorium dan hewan memang menemukan potensi terhadap metabolisme lemak serta aktivitas antikanker, tetapi bukti tersebut belum cukup untuk menyatakan rambut jagung dapat menurunkan kolesterol atau mengobati kanker pada manusia.

Untuk penggunaan rumahan, bahan pada gambar dapat dibuat dengan mengambil rambut dari sekitar tiga tongkol jagung, kemudian direbus menggunakan empat gelas air hingga tersisa sekitar dua gelas dan diminum saat hangat. Takaran tersebut sebaiknya dipandang sebagai cara pengolahan tradisional, bukan dosis medis yang telah ditetapkan secara klinis. Kebersihan bahan juga penting, termasuk menghindari rambut jagung yang berjamur atau terkontaminasi.