KBRN, Gorontalo - Es batu, selain menyegarkan di tengah cuaca panas, ternyata juga bisa memberikan efek menenangkan bagi lambung. Beberapa orang bahkan merasa lebih nyaman setelah mengisap es batu saat mengalami mual atau ketidaknyamanan perut. Apa sebenarnya yang terjadi?

Es batu bekerja dengan cara mendinginkan suhu tubuh dari dalam. Saat dikonsumsi, suhu dingin dari es bisa membantu menenangkan saraf di area lambung dan menurunkan iritasi ringan yang mungkin terjadi akibat asam lambung atau stres. Sensasi dingin ini juga bisa memperlambat aktivitas lambung yang terlalu aktif, memberi waktu tubuh untuk "menenangkan diri".

Selain itu, pada kondisi mual, terutama saat tidak bisa menelan makanan atau minuman dalam jumlah besar, es batu menjadi solusi sederhana untuk menjaga asupan cairan sekaligus meredakan rasa tidak nyaman.

Namun, perlu diingat bahwa efek menenangkan ini bersifat sementara dan tidak menggantikan pengobatan jika terdapat gangguan lambung yang serius seperti gastritis atau maag kronis. Konsumsi es batu secara berlebihan juga tidak disarankan, karena bisa memicu sensitivitas gigi atau bahkan gangguan pencernaan lainnya bila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan cepat.

Jadi, es batu memang bisa membantu menenangkan lambung dalam kondisi tertentu, tapi tetap perlu bijak dalam penggunaannya.