KBRN, Madiun : Paparan sinar matahari memiliki dua sisi, bermanfaat sekaligus berbahaya. Di satu sisi, sinar matahari membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting bagi kesehatan tulang. Namun di sisi lain, terlalu banyak terpapar sinar matahari, terutama sinar ultraviolet (UV), dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, bahkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, melindungi kulit dari paparan sinar matahari sejak dini adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Dikutip dari Mediakom Kemenkes, bahwa Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski) menyebutkan sunscreen adalah produk yang mengandung filter ultraviolet (UV) untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Sinar UV dari matahari terbagi menjadi tiga jenis utama yaitu UVA, UVB, dan UVC. UVA menyebabkan penuaan dini karena dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam (dermis). UVB bertanggung jawab atas kulit terbakar (sunburn) dan memainkan peran besar dalam perkembangan kanker kulit. UVC umumnya tidak mencapai permukaan bumi karena disaring oleh lapisan ozon.

Paparan berlebih terhadap UVA dan UVB dapat memicu kerusakan DNA pada sel-sel kulit, yang jika tidak diperbaiki, berpotensi menyebabkan mutasi berbahaya seperti penuaan dini yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berulang dan hiperpigmentasi atau penggelapan yang tidak merata pada kulit, termasuk munculnya flek hitam. Selain itu, paparan UV yang berkepanjangan meningkatkan risiko jenis kanker kulit seperti melanoma, yang merupakan bentuk kanker kulit paling berbahaya.

Meskipun sinar matahari memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, paparan yang berlebihan dapat membawa dampak buruk bagi kulit, mulai dari penuaan dini hingga risiko kanker kulit yang serius. Oleh karena itu, langkah perlindungan seperti penggunaan tabir surya, pakaian pelindung, dan penghindaran paparan pada jam puncak matahari adalah kunci untuk menjaga kulit tetap sehat sejak dini. Ingat, melindungi kulit bukan hanya soal penampilan, tetapi juga investasi kesehatan jangka panjang yang penting.