RRI.CO.ID,Fakfak- Memiliki kuku jari yang lentik sudah pasti jadi idaman para wanita terlebih juka dipercantik dengan riasan atau nail yang memang menjadi salah satu tren kecantikan. Kuku jari terbuat dari lapisan protein yang disebut keratin,sementara ketebalan dan kekuatan kuku merupakan suatu hal yang diwariskan. Yang dilansirkan dari halodoc.com saat kuku patah maka terjadi pemisahan atau pemecahan lapisan protein dalam kuku tersebut.Tentu. Berikut 8 cara merawat kuku agar tetap bersih, sehat, dan tidak mudah patah:

1. Potong kuku secara rutin
   Potong kuku saat sudah panjang dan rapikan dengan kikir agar tidak mudah tersangkut atau patah.
2. Jaga kebersihan kuku
   Bersihkan bagian bawah kuku dengan lembut saat mencuci tangan. Hindari mengorek terlalu dalam karena dapat melukai kulit.
3. Gunakan pelembap
   Oleskan hand cream atau minyak pelembap pada kuku dan kutikula setelah mencuci tangan agar kuku tidak kering dan rapuh.
4. Jangan terlalu sering merendam kuku
   Terlalu lama terkena air dapat membuat kuku menyerap air, mengembang, lalu lebih mudah rapuh ketika mengering.
5. Gunakan sarung tangan saat mencuci
   Kenakan sarung tangan ketika mencuci piring atau menggunakan produk pembersih untuk melindungi kuku dari air dan bahan kimia.
6. Hindari menjadikan kuku sebagai alat
   Jangan gunakan kuku untuk membuka tutup, mengorek benda, atau menggaruk permukaan keras karena dapat menyebabkan kuku retak.
7. Batasi penggunaan aseton dan penghapus kuteks
   Penggunaan terlalu sering dapat membuat kuku kering. Berikan jeda jika kuku mulai terasa tipis atau mudah terkelupas.
8. Penuhi kebutuhan nutrisi
   Konsumsi makanan bergizi dengan cukup protein, zat besi, zinc, dan vitamin dari telur, ikan, kacang-kacangan, sayuran, serta buah-buahan.

Tips tambahan: Jika kuku terus-menerus rapuh, berubah warna, menebal, nyeri, atau mudah terlepas, sebaiknya periksakan ke dokter karena terkadang perubahan kuku dapat berkaitan dengan kondisi kesehatan tertentu.