RRI.CO.ID, Fakfak - Pengalaman batu ginjal keluar sendiri seringkali menjadikan kekhawatiran bagi banyak orang, meskipun bisa menjadi pengalaman yang tidak nyaman., batu ginjal berkurang kecil memiliki potensi untuk keluar secara alami melalui saluran kemih . Yang dilansir dari halodoc.com Batu ginjal berukuran kecil memang dapat hancur atau keluar sendiri melalui saluran kemih, terutama jika diameternya kurang dari 5 mm. Namun, proses ini dapat memerlukan waktu beberapa hari hingga beberapa minggu.

Tanda Batu Ginjal Keluar Sendiri

• Nyeri pinggang atau perut bagian bawah berangsur berkurang.
• Sering buang air kecil.
• Nyeri atau rasa tidak nyaman saat buang air kecil.
• Urine tampak keruh, kemerahan, atau mengandung butiran kecil seperti pasir.
• Mual dan muntah berkurang setelah batu keluar.

Cara Membantu Batu Ginjal Keluar Sendiri

1. Minum banyak air putih
   Usahakan minum 2–3 liter air per hari, kecuali dokter menyarankan pembatasan cairan.
2. Tetap aktif bergerak
   Berjalan kaki atau melakukan aktivitas ringan dapat membantu pergerakan batu menuju kandung kemih.
3. Mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter
   Dokter dapat meresepkan obat untuk melemaskan saluran kemih sehingga batu lebih mudah keluar.
4. Menyaring urine
   Gunakan saringan halus saat buang air kecil untuk menangkap batu yang keluar sehingga dapat diperiksa jenisnya.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Segera periksakan diri jika mengalami:

• Nyeri hebat yang tidak tertahankan.
• Demam atau menggigil.
• Sulit atau tidak dapat buang air kecil.
• Mual dan muntah terus-menerus.
• Urine berdarah dalam jumlah banyak.

Batu ginjal yang berukuran lebih besar atau menyumbat saluran kemih biasanya tidak dapat keluar sendiri dan mungkin memerlukan tindakan medis, seperti pemecahan batu dengan gelombang kejut atau prosedur lainnya.