RRI.CO.ID, Fakfak : Daun maniran (nama ilmiah: Phyllanthus niruri) adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Daun kecil ini punya banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan lignan. di lansir dari (halodoc.com)

Berikut beberapa manfaatnya:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Maniran dikenal sebagai imunomodulator, artinya membantu memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

2. Membantu mengatasi batu ginjal

Daun maniran sering digunakan untuk membantu meluruhkan batu ginjal secara alami dan memperlancar saluran kemih.

3. Menjaga kesehatan hati

Tanaman ini dipercaya membantu melindungi hati dari kerusakan dan sering digunakan untuk penderita gangguan hati ringan.

4. Menurunkan gula darah

Maniran dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita Diabetes (sebagai pendamping, bukan pengganti obat dokter).

5. Bersifat antiinflamasi dan antibakteri

Kandungan alaminya membantu meredakan peradangan dan melawan bakteri penyebab infeksi.

6. Membantu menurunkan tekanan darah

Beberapa penelitian menunjukkan maniran dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Cara konsumsi sederhana:

- Direbus (daun segar atau kering) lalu diminum airnya

- Dijadikan jamu atau ekstrak herbal