RRI.CO.ID, Fakfak - Stroke sering dianggap penyakit orang tua. Padahal, kasus stroke pada usia muda (di bawah 45 tahun) makin meningkat. Banyak gejalanya terlihat ringan sehingga sering disepelekan — padahal penanganan cepat bisa menyelamatkan nyawa dan mencegah kecacatan permanen. Menurut data World Health Organization, stroke termasuk penyebab utama kematian dan disabilitas di dunia, termasuk pada kelompok usia produktif,demikian di kutip Indozone.Id.

Kenapa Stroke Bisa Terjadi di Usia Muda?

Beberapa faktor yang memicu stroke pada usia muda antara lain:

• Tekanan darah tinggi
• Merokok dan konsumsi alkohol
• Kurang aktivitas fisik
• Obesitas
• Stres berat dan kurang tidur
• Penyakit jantung bawaan atau gangguan pembekuan darah
• Penggunaan obat tertentu atau narkotika

Gaya hidup modern yang tidak sehat jadi pemicu utama meningkatnya risiko ini.

Ciri Stroke yang Sering Diabaikan

Banyak gejala muncul tiba-tiba dan terasa “sepele”, seperti:Sakit Kepala Mendadak dan Sangat Berat

Bukan sekadar pusing biasa. Nyeri terasa tiba-tiba, ekstrem, dan berbeda dari biasanya.

Wajah Terasa Kebas atau Miring

Salah satu sisi wajah sulit digerakkan, terasa mati rasa, atau terlihat tidak simetris saat tersenyum.

Tangan atau Kaki Lemah Sebelah

Sulit mengangkat tangan atau kaki secara normal, terutama hanya di satu sisi tubuh.

Bicara Tidak Jelas

Tiba-tiba pelo, sulit menyusun kata, atau tidak memahami pembicaraan orang lain.

Penglihatan Kabur atau Ganda

Pandangan mendadak buram, gelap di satu sisi, atau melihat dua objek sekaligus.

Kehilangan Keseimbangan

Mudah jatuh, pusing hebat, atau kesulitan berjalan lurus tanpa sebab jelas.

Menurut American Stroke Association, gejala stroke sering diringkas dengan metode FAST:

• F (Face): Wajah menurun sebelah
• A (Arm): Lengan lemah
• S (Speech): Bicara terganggu
• T (Time): Segera cari bantuan medis

Kenapa Banyak Anak Muda Mengabaikan Gejalanya?

• Mengira hanya kelelahan atau migrain
• Tidak percaya stroke bisa terjadi di usia muda
• Gejala datang dan hilang
• Menunda pemeriksaan karena merasa masih kuat

Padahal, penanganan dalam beberapa jam pertama sangat menentukan peluang pemulihan.

Kapan Harus Segera ke Rumah Sakit?

Segera cari pertolongan medis jika:

• Gejala muncul tiba-tiba
• Ada kelemahan pada satu sisi tubuh
• Bicara mendadak tidak jelas
• Kehilangan kesadaran atau kejang

Jangan menunggu gejala hilang sendiri.

Cara Mencegah Stroke di Usia Muda

• Rutin olahraga minimal 30 menit per hari
• Batasi rokok dan alkohol
• Kontrol tekanan darah dan gula darah
• Kelola stres
• Tidur cukup
• Periksa kesehatan secara berkala.