Hobi Mengeluh bisa Membuat Kamu di Jauhi Orang

RRI.CO.ID, Fakfak - Orang yang terlalu sering mengeluh dan terus berpikiran negatif memang bisa membuat hubungan sosial jadi renggang. Bukan karena mereka “jahat”, tetapi karena energi percakapan terasa berat dan melelahkan bagi orang di sekitarnya.

Beberapa alasan kenapa hal ini bisa terjadi:

• Orang lain ikut terbebani emosinya
  Mendengar keluhan terus-menerus tanpa solusi bisa membuat teman, pasangan, atau rekan kerja merasa capek secara mental.
• Percakapan jadi tidak nyaman
  Jika hampir semua topik dibalas dengan kritik, pesimisme, atau drama, orang cenderung menghindari interaksi agar suasana tetap ringan.
• Muncul kesan sulit bersyukur atau sulit diajak berkembang
  Pola pikir negatif yang terus diulang bisa membuat seseorang terlihat menolak masukan atau selalu melihat sisi buruk keadaan.
• Energi sosial menular
  Sikap optimis maupun negatif sama-sama bisa memengaruhi mood lingkungan sekitar.

Namun, penting juga dibedakan antara:

• sesekali curhat atau mengeluh secara sehat, dan
• kebiasaan mengeluh tanpa henti.

Curhat itu normal dan manusiawi. Yang biasanya membuat hubungan menjauh adalah ketika keluhan menjadi identitas sehari-hari dan tidak ada usaha mencari solusi atau melihat sisi positif,demikian di kutip Indozone.Id.