KBRN, Fakfak : Setiap kali minum air sebaiknya dalam keadaan duduk. Seseorang tanpa di sadari sering meneguk air denga posisi berdiri karena berada dalam keadaan hasus yang tidak tertahan lagi atau karena terburu buru akan lakukan hal lain untuk mempersingkat waktu dan untuk cepat menghilangkan makanan yang tertahan di kerongkongan.

Minum air dengan posisi berdiri menyebabkan tubuh sulit untuk menyerap nutrisi apapun dalam tubuh sehingga mempengruhi kesehatan perut dapat terjadi dalam jangka Panjang. menghambat pencernaan dan mengakibatkan berbagai ganguan pada perut

Minum dalam keadaan berdiri ternyata mempunyai dampak serius terhadap Kesehatan, seperti yang di kutip dari’’Halodoc.com’’

Apa saja gangguan yang dapat terjadi :

1. Dampak pada persendian

Kebiasaan berualng yang di lakukan dengan posisi berdiri saat minum dapat berpengaruh pada persendian yang di sebut Arthritis, namun sepenuhnya belum terbuki secara ilmiah terhadap hal tersebut. Tetapi dapat berakibat parah pada masalah paru paru dan jantung

2. Mempengaruhi Kesehatan ginjal

Kesehatan ginjal akan terganggu bila mana minum dalam keadaan berdiri maka air yang masuk dalam tubuh melalui kerongkongan akan mengalir ke dalam tubuh dengan cepat menuju ke perut bagian bawah tanpa di saring, hal itu akan membuat kotoran pada air dapat menumpuk di kantong empedu dan berdampak pada ginjal.

3. Pengenceran kadar asam

Pada saat minum, tubuh dapat mengencerkan kadar asam agar tubuh tetap dalam keadaan sehat, di sarankan tidak minum dalam keadaan berdiri karena proses pencernaan kadar asam akan terganggu, oleh sebab itu penting mengubah cara minum dalam keadaan berdiri sehingga kadar asam dalam tubuh dapat di redam.

Sebaiknya minum dengan posisi duduk terutama saat makan agar makanan dapat tercerna dengan baik, saat haus sekalipun dengan duduk dan menegug air dengan baik dan tidak dalam keadaan yang terburu buru,. minum air adalah hal baik bagi siapa saja tetapi cara berbeda dapat berpengaruh bagi Kesehatan bila tidak di lakukan dengan baik.