KBRN, Fakfak : Cantengan adalah kondisi ketika kuku di bagian tepi tumbuh menancap ke kulit sehingga menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya mengalami radang. Cantengan sering terjadi pada jempol kaki. Cantengan dapat menimbulkan rasa nyeri, bahkan terkadang bisa berlanjut menjadi infeksi, seperti dilansir dari halodoc.com.

Berikut beberapa tips untuk mengatasi cantengan pada jempol kaki:

1. Rendam Kaki

Rendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam Epsom selama 15-20 menit, 2-3 kali sehari. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.

2. Gunakan Antiseptik

Setelah merendam kaki, bersihkan area yang terkena dengan antiseptik untuk mencegah infeksi.

3. Hindari Memakai Sepatu Ketat

gunakan sepatu yang nyaman dan longgar untuk mengurangi tekanan pada jempol kaki.

4. Jaga Kuku Tetap Pendek

Potong kuku secara lurus dan jangan terlalu pendek untuk menghindari cantengan kembali.

5. Gunakan Antibiotik Topikal

jika ada tanda-tanda infeksi seperti nanah atau kemerahan yang parah, gunakan krim antibiotik topikal.

6. Konsultasi ke Dokter

jika cantengan tidak membaik atau semakin parah, segera konsultasi dengan dokter. Mungkin diperlukan tindakan medis seperti pengangkatan sebagian kuku.