Komunitas Run Healthy Fakfak Bina Pemuda lewat Olahraga Lari

RRI.CO.ID, Fakfak - Komunitas Run Healthy Fakfak menjadi wadah bagi masyarakat, khususnya generasi muda, untuk menerapkan pola hidup sehat melalui olahraga lari. Ketua Run Healthy Fakfak, Irianto, mengatakan komunitas ini berawal dari pengalaman pribadinya saat pindah ke Fakfak pada 2021.

Irianto mulai rutin berlari setelah mengalami masalah kesehatan akibat berat badan berlebih. Dari kebiasaan tersebut, ia kemudian bertemu seorang anak muda bernama Muhammad Riski hingga terbentuk kelompok kecil yang berkembang menjadi komunitas.

“Awalnya hanya kami berdua, kemudian Riski mengajak teman-temannya waktu masih kelas 1 SMA. Dari situ kami mulai membuat program dan latihan bersama. Lama-lama terbentuk komunitas,” ujar Irianto dalam program NGOBRAS (Ngobrol Bareng Komunitas) di Pro 1 RRI Fakfak.

Menurut Irianto, Run Healthy Fakfak tidak hanya fokus pada olahraga, tetapi juga membina anak muda agar memiliki kebiasaan positif dan persiapan masa depan yang lebih baik. Melalui latihan rutin, anggota dilatih untuk disiplin, menjaga pola hidup, serta meningkatkan kemampuan fisik.

“Tujuan kami agar anak muda punya masa depan yang cerah. Kami ingin mereka bergaul dengan lingkungan yang positif dan kegiatan yang bisa menunjang cita-cita mereka,” katanya.

Ia menjelaskan, dalam komunitas anggota tidak hanya berlari, tetapi juga mendapatkan pembinaan teknik dasar lari, seperti pengaturan pernapasan, latihan interval, dan tempo run dengan target tertentu. Program latihan disesuaikan dengan kemampuan anggota, termasuk bagi pemula agar dapat berkembang secara bertahap.

Pembinaan yang dilakukan Run Healthy Fakfak telah memberikan hasil positif. Banyak anggota yang sebelumnya berlatih bersama berhasil mencapai impian, terutama menjadi abdi negara seperti anggota TNI dan Polri. Selain itu, Riski yang melanjutkan pendidikan di Yogyakarta dan tetap aktif berlari hingga membuat konten perjalanan olahraga lari membuatnya dikenal luas dan kini menjadi influencer.

“Banyak anak-anak yang kami bina akhirnya berhasil. Ada yang masuk tentara, polisi, dan melanjutkan pendidikan. Itu menjadi kebanggaan bagi kami karena dari olahraga mereka bisa punya arah yang lebih baik,” ungkapnya.

Run Healthy Fakfak rutin melakukan latihan di stadion setiap sore dan latihan bersama pada Minggu pagi di kawasan Jalan Baru. Komunitas ini juga aktif mengikuti berbagai event lari di Fakfak dan pernah ke luar daerah seperti Sorong dan Manokwari. Irianto berharap komunitas ini terus berkembang dan menjadi ruang positif bagi masyarakat.

“Harapan saya komunitas ini tetap ada, anggota baru terus bergabung, dan anak-anak yang kami didik bisa meraih cita-citanya. Olahraga itu penting karena banyak hal positif yang bisa kita dapat dari sana,” tutupnya.