RRI.CO.ID, Entikong – Meningkatnya tren penyakit jantung pada usia muda menjadi perhatian berbagai pihak, termasuk kalangan perguruan tinggi. Perubahan gaya hidup generasi muda yang semakin dinamis dinilai perlu diimbangi dengan kesadaran untuk menjaga kesehatan agar tidak menimbulkan risiko penyakit di kemudian hari.

Plh PSDKU Politeknik Negeri Pontianak (Polnep) Sanggau, Yulia Theresia, mengatakan pihaknya turut menyikapi meningkatnya angka penyakit jantung yang kini mulai banyak ditemukan pada generasi muda. Menurutnya, lingkungan kampus memiliki peran penting dalam mendorong mahasiswa menerapkan pola hidup sehat di tengah perkembangan tren gaya hidup saat ini.

"Kami tentu memberikan perhatian terhadap isu kesehatan yang sedang berkembang, termasuk meningkatnya kasus penyakit jantung pada usia muda. Lingkungan kampus juga berupaya memantau dan mendorong mahasiswa agar lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya," kata Yulia Theresia dalam Podcast RRI Sanggau, Kamis 25 Juni 2026.

Menurutnya, mahasiswa merupakan kelompok usia produktif yang rentan terpengaruh berbagai tren gaya hidup modern, seperti pola tidur yang tidak teratur, kurang aktivitas fisik, konsumsi makanan cepat saji, hingga tingginya aktivitas di depan perangkat digital. Kebiasaan tersebut berpotensi meningkatkan risiko gangguan kesehatan apabila dilakukan secara terus-menerus.

"Kesibukan kuliah dan aktivitas organisasi sering kali membuat mahasiswa mengabaikan pola hidup sehat. Padahal, menjaga kesehatan sejak usia muda merupakan investasi penting untuk masa depan," ujarnya.

Yulia menjelaskan bahwa kampus terus berupaya menciptakan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat melalui berbagai kegiatan olahraga, edukasi kesehatan, serta mendorong mahasiswa untuk lebih aktif dalam menjaga kebugaran fisik. Selain itu, kampus juga mengingatkan mahasiswa agar mampu mengatur waktu istirahat dan aktivitas sehari-hari secara seimbang.

Ia menambahkan bahwa kesadaran terhadap kesehatan tidak hanya menjadi tanggung jawab individu, tetapi juga memerlukan dukungan dari lingkungan sekitar. Oleh karena itu, kampus berkomitmen untuk terus memberikan edukasi dan mengajak mahasiswa menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Yulia berharap generasi muda tidak menganggap remeh risiko penyakit jantung yang kini semakin banyak ditemukan pada usia produktif. Dengan menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, mengelola stres, dan menjaga kualitas tidur, mahasiswa diharapkan dapat terhindar dari berbagai penyakit tidak menular serta mampu menjalani aktivitas akademik secara optimal.