RRI.CO.ID, Entikong - Selama ini, saat mengonsumsi buah nanas, bagian mahkota atau daun berduri di atasnya hampir selalu berakhir di tempat sampah. Banyak orang menganggapnya sebagai limbah yang tidak memiliki nilai guna. Padahal, sama seperti daging buahnya, mahkota nanas menyimpan segudang senyawa aktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Salahsatu kandungan utama yang membuat mahkota nanas begitu berkhasiat adalah enzim bromelain. Enzim protease alami ini dikenal memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan yang sangat kuat. Selain itu, Bagian mahkota ini juga kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, serta mengandung vitamin C dan serat.

Khasiat paling populer dari mahkota nanas adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri sendi dan asam urat. Enzim bromelain di dalamnya bekerja dengan cara menekan produksi senyawa pemicu radangan di dalam tubuh, mirip dengan kerja obat pencahar nyeri modern namun secara alami. Bagi penderita osteoarthritis atau pegal linu, memanfaatkan bagian nanas yang sering terbuang ini bisa menjadi alternatif terapi herbal yang murah dan minim efek samping untuk menurunkan pembengkakan.

Tidak hanya untuk kesehatan otot dan sendi, mahkota nanas juga sangat baik untuk sistem pencernaan. Ekstraknya dapat membantu mempercepat proses pemecahan protein di dalam lambung, sehingga meringankan beban kerja usus. Bagi Anda yang sering mengalami masalah perut kembung, sembelit, atau gangguan pencernaan setelah mengonsumsi makanan berat, air rebusan dari mahkota nanas ini bisa menjadi ramuan herbal yang sangat menenangkan perut.

Selain untuk organ dalam, mahkota nanas juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Kandungan antioksidannya yang tinggi mampu membantu menyamarkan noda hitam, mempercepat penyembuhan luka ringan pada kulit, dan merangsang produksi kolagen. Sementara bagi rambut, air bilasan dari mahkota nanas dipercaya dapat memperkuat akar rambut, mengurangi kerontokan, serta mengatasi masalah ketombe membandel akibat jamur atau kulit kepala kering.

Untuk mendapatkan seluruh manfaat tersebut, cara menggunakannya pun tergolong cukup mudah dan praktis di rumah. Pertama, pilihlah mahkota nanas dari buah yang segar dan pastikan kondisinya tidak busuk. Cuci bersih mahkota nanas di bawah air mengalir untuk menghilangkan sisa kotoran atau pestisida yang menempel di sela-sela daunnya.

Setelah bersih, potong-potong mahkota nanas menjadi bagian yang lebih kecil agar kandungan senyawanya dapat keluar secara maksimal saat diolah. Selanjutnya adalah merebus potongan mahkota nanas tersebut dengan dua sampai tiga gelas air bersih selama sepuluh hingga lima belas menit hingga mendidih dan airnya sedikit menyusut. Setelah hangat, saring air rebusan tersebut ke dalam gelas.