RRI.CO.ID, Entikong – Kepala Puskesmas Sanggau, dr. Yuliana Yuli Exlasia mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kesadaran dalam mencegah diabetes. Hal ini disampaikannya bertepatan dengan momen Hari Diabetes Nasional pada 18 April 2026.

Dikatakan, pencegahan dapat dilakukan dengan pola makan seimbang dan aktivitas fisik yang cukup. Selain itu, masyarakat juga diminta mengelola stres dan berhenti merokok.

“Cegah diabetes dengan pola makan seimbang dan olahraga cukup. Kelola stres serta berhenti merokok untuk menjaga kesehatan,” imbau Yuliana pada Sabtu, 18 April 2026.

Ia menambahkan, bagi penderita diabetes, pola hidup sehat tetap harus diterapkan secara konsisten. Mereka juga diminta rutin minum obat dan memeriksakan gula darah.

“Pasien diabetes harus rutin minum obat dan kontrol gula darah minimal sebulan sekali. Hal ini penting untuk memantau kondisi dan mencegah komplikasi,” jelasnya.

Yuliana mengungkapkan, pemeriksaan rutin penting dilakukan karena diabetes dikenal sebagai penyakit yang sering tidak bergejala. Deteksi dini membantu penanganan lebih cepat.

“Lakukan cek gula darah minimal satu tahun sekali. Dengan deteksi dini, risiko komplikasi dapat dicegah lebih awal,” tutupnya.