RRI.CO.ID, Jambi - Sesi latihan rutin bola basket di Jambi tetap dilaksanakan secara intensif selama bulan Ramadan. Latihan digelar setiap sore mulai pukul 16.00 hingga 17.20 WIB atau sekitar 80 menit, dengan fokus pada pemeliharaan kondisi fisik serta pemantapan teknik dasar para atlet. Jadwal tersebut dipilih agar para pemain tetap memiliki energi yang cukup saat menjalankan ibadah puasa hingga menjelang waktu berbuka.

Program latihan ini juga disesuaikan dengan kondisi fisik atlet yang sedang berpuasa. Materi latihan difokuskan pada peningkatan kemampuan teknik dasar seperti operan, akurasi tembakan, serta penguatan koordinasi permainan. Pendekatan ini dilakukan agar kualitas permainan tetap terjaga tanpa harus memberikan beban fisik yang terlalu berat bagi para pemain.

Bidang SDM dan Pelatih DPD Perbasi Provinsi Jambi, Jefry Hapsarah, mengatakan bahwa penyesuaian materi latihan merupakan langkah strategis agar pemain tetap berkembang selama Ramadan.

“Pada latihan Ramadan ini kami lebih menitikberatkan pada pengembangan kemampuan individual seperti passing, shooting, dan detail teknik lainnya ,” ujar Jefry, Senin, 16 Maret 2026.

Melalui pendekatan teknis tersebut, esensi permainan basket diharapkan tetap terjaga meskipun intensitas fisik disesuaikan. Evaluasi juga dilakukan secara berkala sepanjang masa latihan untuk memastikan setiap atlet mengalami peningkatan keterampilan, sehingga siap kembali tampil maksimal saat kompetisi berlangsung setelah Ramadan.