⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RRI.CO.ID, Palembang – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Stasiun Meteorologi Sultan Mahmud Badaruddin II Palembang mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai potensi cuaca terik dan panas yang masih berpeluang terjadi di sejumlah wilayah Sumatera Selatan dalam beberapa hari ke depan, terutama pada siang hari.

Kepala Stasiun Meteorologi SMB II Palembang, Siswanto, menjelaskan kondisi cuaca panas tersebut diperkirakan telah terjadi sejak awal Maret dan masih berpotensi berlangsung hingga Senin, 9 Maret sampai Jumat 14 Maret mendatang. Kondisi ini dipengaruhi oleh meningkatnya intensitas penyinaran matahari pada siang hari.

Meski demikian, hingga akhir pekan beberapa wilayah di Sumatera Selatan masih berpotensi mengalami pertumbuhan awan hujan. Wilayah yang berpeluang diguyur hujan antara lain sekitar Kota Palembang, wilayah Sumatera Selatan bagian tengah, serta daerah pegunungan.

"Wilayah yang berpeluang diguyur hujan antara lain sekitar Kota Palembang, wilayah Sumatera Selatan bagian tengah, serta daerah pegunungan," ujar Siswanto, Kamis 5 Maret 2026.

Siswanto mengimbau masyarakat untuk memanfaatkan informasi prakiraan cuaca resmi sebagai acuan dalam beraktivitas sehari-hari. Informasi tersebut disampaikan melalui berbagai saluran komunikasi, termasuk media penyiaran seperti radio.

Selain itu, masyarakat juga diminta meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak cuaca panas, terutama terhadap kondisi kesehatan. Suhu udara yang cukup tinggi pada siang hari berpotensi meningkatkan risiko dehidrasi jika tidak diantisipasi dengan baik.

Sementara itu, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Mohammad Hoesin (RSMH) Palembang, dr. Harun Hudari, mengingatkan masyarakat agar tetap menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa dengan mencukupi kebutuhan cairan dan nutrisi tubuh.

"Untuk masyarakat agar tetap menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa dengan mencukupi kebutuhan cairan dan nutrisi tubuh," ucap dr. Harun.

Ia juga menyarankan masyarakat tetap melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga dengan mengatur waktu, intensitas, dan durasi yang tepat. Menurutnya, puasa justru dapat memberikan manfaat kesehatan melalui proses autofagi sehingga tubuh seharusnya menjadi lebih sehat setelah menjalani puasa.