Ragam Kreasi Minuman saat Berbuka Puasa

RRI.CO.ID, Jambi- Momen berbuka puasa selalu identik dengan minuman segar yang mampu melepas dahaga setelah seharian menahan lapar dan haus. Tak heran, berbagai kreasi minuman bermunculan setiap Ramadan, mulai dari yang tradisional hingga kekinian. Warna-warni minuman di meja makan seolah jadi pelengkap suasana hangat saat azan magrib berkumandang.

Minuman klasik seperti es buah, kolak, dan es campur masih jadi primadona. Perpaduan potongan buah segar, sirup manis, santan, hingga susu kental manis menciptakan rasa yang sulit ditolak. Selain menyegarkan, bahan-bahannya pun mudah ditemukan, sehingga banyak keluarga memilih membuatnya sendiri di rumah.

Di sisi lain, kreasi modern juga tak kalah diminati. Es kopi susu gula aren, thai tea, hingga minuman berbasis matcha kini sering hadir sebagai pilihan berbuka, terutama di kalangan anak muda. Bahkan, banyak yang memadukan bahan tradisional dengan sentuhan kekinian, seperti es kurma latte atau jus kurma campur cokelat.

Meski ragam minuman begitu menggoda, para ahli gizi tetap mengingatkan agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi minuman manis. Pilihlah takjil yang menyegarkan namun tetap seimbang, agar tubuh kembali bertenaga tanpa membuat kadar gula melonjak drastis. Yang terpenting, momen berbuka bukan hanya soal menu, tetapi juga kebersamaan yang tercipta di sekelilingnya.