RRI.CO.ID,Talaud - Asam lambung (GERD) adalah kondisi kronis di mana asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi, nyeri ulu hati (heartburn), dan dada terasa terbakar. Ini terjadi ketika otot katup esofagus bawah melemah, memicu gejala seperti mual, kembung, dan rasa pahit di mulut.
Penyakit asam lambung (GERD) terutama disebabkan oleh melemahnya otot lower esophageal sphincter (LES) atau katup kerongkongan bagian bawah. Akibatnya, asam lambung naik kembali ke kerongkongan, yang dipicu oleh pola makan tidak teratur, obesitas, merokok, stres, hingga kebiasaan langsung berbaring setelah makan.
Gejela / Ciri-ciri utama orang terkena asam lambung (GERD) adalah rasa panas terbakar di dada (heartburn) yang menjalar ke leher, mulut terasa asam atau pahit, serta nyeri ulu hati. Gejala sering memburuk saat berbaring atau membungkuk, disertai kembung, bersendawa, mual, batuk kering, dan suara serak , ( Hellosehat ) :
- Heartburn (Nyeri Dada): Sensasi terbakar di dada, seringkali terasa di belakang tulang dada, yang muncul setelah makan.
- Mulut Terasa Asam/Pahit: Cairan lambung atau sisa makanan naik kembali ke kerongkongan, bahkan hingga ke mulut.
- Nyeri Ulu Hati: Sakit perut bagian atas, seringkali terasa nyeri di bawah rusuk kiri atau perut bagian atas
- Gangguan Pencernaan & Tenggorokan:
- Perut terasa kembung, begah, atau penuh.
- Sering bersendawa.
- Sulit menelan atau merasa ada ganjalan di tenggorokan.
- Suara serak atau batuk kronis (batuk yang tidak kunjung sembuh).
Teh herbal (kamomil, akar manis, dan jahe), susu rendah lemak, susu nabati (susu oat, rami, atau almond), smoothie, air kelapa, dan jus non-asam (mentimun, wortel, dan lidah buaya) dapat membantu Anda mengatasi gejala refluks asam. Ingatlah untuk memilih minuman tanpa pemanis dan tanpa karbonasi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....