RRI.CO.ID, Palembang - Firza Rizki, seorang Master of Ceremony (MC), akademisi, public speaker dan juga trainer, dikenal dengan gaya hidupnya yang jauh dari kebiasaan buruk. Di usia 43 tahun, ia memilih untuk hidup sehat, berpikir positif, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi kopi.

Firza lebih memilih air putih sebagai minuman utama, dengan sesekali menikmati susu sebagai pendamping. Ia juga mengutamakan kedamaian dalam hidup dengan menjalani rutinitas sholat lima waktu yang terjaga setiap harinya.

Dalam program Spada Pro 2 RRI Palembang edisi narkoba, Kamis, 12 Februari 2026, Firza berbagi kisahnya mengenai pentingnya memilih gaya hidup yang sehat dan jauh dari narkoba.

"Saya di rumah makan saja, pesannya pasti air putih, karena memang dari diri sendiri yang menanamkan hal demikian," ujarnya.

Bagi Firza, gaya hidup sehat bukan hanya tentang menjaga tubuh, tetapi juga memilih teman dan lingkungan yang mendukung hidup lebih baik.

Firza juga berbagi pengalaman bertemu dengan orang-orang yang dulu terjerat narkoba, namun kini telah berubah menjadi lebih baik. "Saya justru bersyukur bisa bertemu dengan mereka. Pengalaman mereka jadi pelajaran berharga bagi saya," ujarnya.

Firza percaya bahwa kita bisa belajar dari kesalahan orang lain tanpa harus mengalami hal yang sama. Ia menegaskan bahwa tidak perlu mencoba narkoba untuk mengetahui bahayanya.

Penyalahgunaan narkoba itu pasti banyak ruginya dan tidak ada manfaatnya. Apalagi jika sudah berhubungan dengan hukum, itu sangat berbahaya," ungkapnya.

Baginya, narkoba adalah masalah besar yang hanya mendatangkan kerugian bagi penggunanya. Ia juga menyoroti bahwa banyak pengguna narkoba yang terjerumus karena pengaruh lingkungan atau pergaulan.

"Mereka sering kali menjadi korban, diiming-imingi atau ikut-ikutan. Namun kita justru tidak boleh menjauhi mereka, sehingga dianggap aib, dikucilkan. Kita harus merangkul dan mendukung agar mereka dapat kembali menjadi pribadi yang lebih baik lagi," ungkapnya.

Dengan menjalani gaya hidup sehat dan positif, Firza berharap bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk memilih jalan hidup yang lebih baik. "Semoga apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat, memberikan motivasi dan inspirasi teurtama bagi Gen Z untuk menerapkan gaya hidup sehat, berpikir positif dan jauhi narkoba," tutupnya.