RRI.CO.ID, Boven Digoel - Konsistensi mengikuti latihan di Avatar Club membuahkan hasil bagi Eca. Member Zumba tersebut berhasil menurunkan berat badan hingga 17 kilogram sejak aktif mengikuti program kebugaran di komunitas tersebut.

Eca mengungkapkan, sebelum bergabung berat badannya mencapai 78 kilogram. Setelah rutin mengikuti latihan Zumba dan program kebugaran lainnya, berat badannya berhasil turun hingga menyentuh angka ideal 61 kilogram, meski saat ini berada di kisaran 64 kilogram.

"Dulu berat badan saya 78 kilogram. Sempat turun sampai 61 kilogram, sekarang sekitar 64 kilogram. Tapi saya tetap rutin ikut latihan," katanya saat diwawancarai oleh RRI pada Jum’at 19 Juni 2026.

Selain perubahan bentuk tubuh, ia merasakan manfaat besar terhadap kesehatan mental. Menurutnya, mengikuti Zumba menjadi cara efektif menghilangkan stres setelah menjalani rutinitas sehari-hari.

"Kalau ikut Zumba rasanya pikiran jadi fresh. Semua beban yang ada di kepala seperti hilang. Pulang ke rumah sudah semangat lagi," ujarnya.

Eca mengaku tidak pernah merasa malas mengikuti latihan. Bahkan, ketika tidak datang ke kelas, ia justru merasa ada yang kurang karena sudah terbiasa bertemu dengan teman-teman di Avatar Club.

Awalnya, Eca bergabung karena ajakan seorang teman. Meski temannya kini sudah tidak lagi mengikuti latihan, ia memilih tetap bertahan karena merasakan sendiri manfaat olahraga terhadap kesehatan fisik maupun mentalnya.