RRI.CO.ID, Bengkulu - Hubungan asmara yang sehat dibangun atas dasar saling menghargai, saling percaya, dan komunikasi yang baik, namun dalam beberapa kasus seseorang dapat menjadi terlalu bergantung secara emosional kepada pasangannya hingga mengabaikan kebutuhan dirinya sendiri. Di masyarakat, kondisi tersebut sering disebut sebagai "bucin" atau budak cinta, meskipun istilah ini lebih bersifat populer daripada istilah psikologi.

Dilansir dari laman milenials, para psikolog menjelaskan bahwa kecenderungan seseorang menjadi sangat bergantung dalam hubungan tidak ditentukan oleh jenis kelamin semata, melainkan dipengaruhi oleh kepribadian, pengalaman hidup, pola asuh, dan rasa aman dalam menjalin hubungan. Karena itu, anggapan bahwa wanita selalu lebih "bucin" daripada pria merupakan generalisasi yang tidak selalu sesuai dengan kenyataan.

Meski demikian, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa sebagian wanita cenderung lebih terbuka dalam mengekspresikan perasaan dan lebih mengutamakan kedekatan emosional dalam hubungan. Kondisi tersebut terkadang membuat mereka lebih rela berkorban demi mempertahankan hubungan, terutama apabila telah memiliki ikatan emosional yang kuat dengan pasangan.

Perasaan cinta yang berlebihan tanpa diimbangi batasan yang sehat dapat membuat seseorang mengabaikan pendapat keluarga, kehilangan rasa percaya diri, hingga tetap bertahan dalam hubungan yang tidak sehat. Tidak sedikit pula yang rela mengorbankan pekerjaan, pendidikan, bahkan kondisi keuangan demi memenuhi keinginan pasangan tanpa mempertimbangkan dampak jangka panjang.

Para ahli mengingatkan bahwa hubungan yang sehat seharusnya memberikan ruang bagi kedua belah pihak untuk berkembang, bukan justru membatasi kebebasan atau mengendalikan kehidupan pasangannya. Saling mendukung, menghargai keputusan masing-masing, dan menjaga komunikasi menjadi fondasi penting dalam membangun hubungan yang harmonis.

Apabila seseorang mulai merasa takut berlebihan kehilangan pasangan, selalu ingin mendapat perhatian setiap saat, atau merasa hidupnya tidak berarti tanpa pasangan, kondisi tersebut sebaiknya menjadi bahan evaluasi. Berkonsultasi dengan psikolog dapat membantu memahami pola hubungan yang dijalani sekaligus meningkatkan rasa percaya diri dan kemampuan mengelola emosi.

Pada akhirnya, baik wanita maupun pria sama-sama berpotensi mengalami ketergantungan emosional apabila tidak mampu menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan hubungan asmara. Menyayangi pasangan merupakan hal yang baik, namun tetap penting mencintai diri sendiri agar hubungan yang dijalani tetap sehat, setara, dan saling menghormati.