RRI.CO.ID, Palangka Raya - Herbal tradisional yang tetap digemari hingga kini adalah temulawak. Herbal ini menjadi salah satu tanaman obat tradisional, yang sejak lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tanaman rimpang yang banyak ditemukan di berbagai daerah ini dikenal memiliki kandungan kurkumin, minyak atsiri, dan antioksidan yang baik bagi kesehatan. Selain digunakan sebagai bahan jamu tradisional, temulawak kini juga banyak diolah menjadi minuman kesehatan modern.

Rasanya yang khas dan manfaatnya yang beragam membuat temulawak tetap diminati berbagai kalangan, mulai dari anak muda hingga orang tua. Salah satu manfaat utama temulawak adalah membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Kandungan alami di dalamnya dipercaya dapat merangsang produksi cairan empedu sehingga membantu proses pencernaan makanan dan mengurangi keluhan seperti perut kembung maupun rasa tidak nyaman di lambung. Temulawak juga dikenal dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada temulawak dinilai mampu membantu tubuh melawan radikal bebas serta mengurangi risiko peradangan yang dapat memicu berbagai penyakit. Selain itu, tanaman herbal ini dipercaya membantu menjaga kesehatan hati.

Dalam pengobatan tradisional, temulawak sering digunakan untuk membantu mendukung fungsi organ hati agar tetap bekerja optimal dalam menetralisir racun di dalam tubuh. Tidak hanya bagi kesehatan organ dalam, temulawak juga disebut bermanfaat untuk menjaga nafsu makan.

Karena itu, ramuan temulawak kerap diberikan kepada anak-anak maupun orang yang sedang dalam masa pemulihan kesehatan untuk membantu meningkatkan selera makan secara alami. Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi temulawak tetap perlu dilakukan secara bijak dan tidak berlebihan.

Masyarakat juga disarankan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan apabila memiliki kondisi medis tertentu sebelum rutin mengonsumsi herbal tersebut.