RRI.CO.ID, Sungailiat - Muhasabah atau introspeksi diri dinilai menjadi langkah penting dalam memperbaiki kualitas hidup, baik secara spiritual maupun sosial. Hal ini disampaikan oleh Ustaz Syaiful Zohri dalam kajian Mutiara Pagi di RRI Pro 1 Sungailiat.

Menurutnya, muhasabah merupakan proses mengevaluasi diri atas apa yang telah dilakukan, baik kesalahan maupun kebaikan, agar ke depan dapat menjadi pribadi yang lebih baik.

“Sering kali manusia sibuk menilai orang lain, tetapi lupa untuk menilai dirinya sendiri. Padahal, muhasabah adalah kunci untuk memperbaiki akhlak dan mendekatkan diri kepada Allah,” ujarnya.

Ia menjelaskan, dalam ajaran Islam, muhasabah dapat dilakukan setiap hari, terutama sebelum tidur, dengan cara mengingat kembali perbuatan yang telah dilakukan. Jika terdapat kesalahan, maka segera diiringi dengan taubat dan niat untuk tidak mengulanginya.

Lebih lanjut, Ustaz Syaiful Zohri menekankan bahwa muhasabah juga berdampak pada kehidupan sosial. Seseorang yang terbiasa introspeksi diri akan lebih bijak dalam bertindak, rendah hati, serta mampu menjaga hubungan baik dengan sesama.

“Orang yang sering bermuhasabah biasanya tidak mudah menyalahkan orang lain, karena dia sadar dirinya juga penuh kekurangan,” tambahnya.

Sementara itu, sejumlah masyarakat Sungailiat mengaku muhasabah diri memberikan dampak positif dalam kehidupan sehari-hari.

Salah satu warga, Rahmat, mengatakan bahwa dengan rutin bermuhasabah, dirinya menjadi lebih tenang dalam menghadapi berbagai persoalan hidup.

“Kita jadi lebih sabar dan tidak mudah emosi, karena kita sadar setiap masalah juga harus kita introspeksi,” ujarnya.

Hal senada disampaikan oleh Siti, yang merasa muhasabah membantu dirinya menjadi pribadi yang lebih baik dalam keluarga.

“Kalau ada masalah, saya tidak langsung menyalahkan orang lain. Saya coba lihat dulu kesalahan diri sendiri,” katanya.

Dengan demikian, muhasabah diri tidak hanya menjadi bagian dari ibadah, tetapi juga menjadi fondasi penting dalam membangun kehidupan yang harmonis, baik secara pribadi maupun dalam bermasyarakat.