RRI.CO.ID, Surakarta - Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) dikenal sebagai tanaman untuk pewangi makanan. Menyimpan berbagai macam manfaat bagi kesehatan. 

Tanaman ini memiliki kandungan senyawa aktif berupa flavonoid dan polifenol. Berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh manusia.

Menurut Sukandar dkk. (2012), dalam penelitiannya menuliskan bahwa ekstrak daun pandan wangi berperan sangat penting yaitu sebagai antidiabetes. Tanaman ini memiliki kemampuan yang luar biasa dalam membantu menurunkan kadar gula darah bagi para penderita penyakit diabetes.

Selain itu, sifat analgetik pada daun pandan sangat efektif dalam meredakan nyeri sendi akibat peradangan atau penyakit rematik. “Pemberian kompres daun pandan wangi dan air rebusan jahe merah mempengaruhi penurunan nyeri pada lansia” (Andora & Haryanti, 2021).

Aroma khas dari daun pandan memberikan efek relaksasi. Intinya agar mampu menenangkan saraf serta membantu mengatasi masalah gangguan tidur. 

Mengonsumsi air rebusan pandan secara rutin dipercaya dapat menstabilkan tekanan darah tinggi sekaligus membuang racun di dalam tubuh.

Pemanfaatan herbal ini menjadi solusi pengobatan alami yang sangat aman serta mudah ditemukan oleh seluruh lapisan masyarakat Indonesia. Oleh karena itu, masyarakat dapat mulai memanfaatkan daun pandan secara tradisional sebagai alternatif pengobatan alami yang sangat praktis.(Aris/Dhimas feby magang uns)

 Referensi : 

1. Andora, N., Haryanti. R P. (2021). Perbedaan Pengaruh Pijat Daun Pandan Wangi dan Air  Jahe Merah Terhadap Penurunan Skala Nyeri pada Pasien Remathoid Arthritis.

Jurnal Keperawatan Nasional, 3(2), 45 - 52.

https://ejournalyarsi.ac.id/index.php/KNJ/article/view/80 

1. Sukandar, D., Sumarlin, L O., Zahroh, H., dan Amelia, E R. (2012). Uji Aktivitas 

Antidiabetes Fraksi Etil Asetat Daun Pandan Wangi (P. amaryllifolius Roxb.) dengan Metode α-Glukosidase. Jurnal Valensi, 2(5),  534 - 540. 

https://journal.uinjkt.ac.id/index.php/valensi/article/view/294